吸烟有害健康,当然不能保证高的健康水平。
吸烟的有害处包括危害自身健康、导致胎儿畸形、影响他人健康等。
1.危害自身健康:香烟中的有害物质,在进入人体后,会刺激呼吸系统、损害血管内膜、影响神经,从而增加患癌症,比如肺癌、口腔癌,以及慢性支气管炎、肺气肿、高血压等疾病的几率。
2.导致胎儿畸形:香烟中含有尼古丁等有害物质,若女性在怀孕期间抽烟,会影响胎儿的生长发育,导致畸形。
3.影响他人健康:在公共场所吸烟时会导致烟雾进入他人体内,造成他人吸二手烟,影响生命健康。
抽烟会引发心血管疾病(如心脏病发作和脑卒中)、肺气肿、慢性支气管炎、肺癌、喉癌、口腔癌、食管癌、膀胱癌、胰腺癌和宫颈癌等疾病。对于女性来说,肺癌致死率也比乳腺癌等其他癌症高。
烟草中含有4000多种化学物质,其中焦油、尼古丁和一氧化碳尤其危险。焦油是一种碳氢化合物,进入肺部会变成黏稠物质,里面含有多种致癌物质,损伤肺部。尼古丁由肺部吸入后会影响心血管及神经系统。一氧化碳会抢夺体内的氧气,降低红细胞的载氧量。
吸烟对人体的危害具体表现为;
1.对呼吸系统的损害:焦油中的有毒气体和微粒随着抽烟进入肺部,损害肺,不仅增加患肺癌的风险,还会增加患肺炎、支气管炎、肺气肿的风险。研究显示吸烟者容易患普通感冒和流感。
2.对心血管系统的损害:吸烟会大大增加患脑卒中、心脏病、大动脉瘤、猝死等心血管疾病的风险。它还会增加患周围性血管疾病(血液循环不良)和动脉硬化的风险,降低高密度脂蛋白的含量。
3. 对肌肉、骨骼系统的损伤:吸烟与女性患骨质疏松症有关。吸烟使身体偏瘦,且吸烟会使女性的更年期提前,这两个都是导致骨质疏松症的因素。
4.其他方面的影响:吸烟者患胃溃疡的风险也很高。且吸烟者常患白内障、黄斑变性,这两种疾病是导致老年人失明的主要原因。有研究显示吸烟者比不吸烟者更容易长皱纹,而且皱纹更深。
吸烟对身体没任何好处,建议积极戒烟。