父母长得矮 孩子怎样才能长高?

我身高164 妻子身高154 我儿子14岁 身高162 请问有什么办法能让我儿子长高点?最好能长到170以上。
请问理论上我儿子生长发育停止后能长到多高?

你儿子才十四岁,不用担心,会长高的,14岁就162了已经不错了,以后发育了会长的更高!170以上是绝对可能的!
给你些建议:多做些运动,例如:打羽毛球、打篮球、双杠单杠之类的;多吃点高钙类食物:乳类和乳制品,如牛奶、羊奶、马奶,及奶粉、奶酪、酸奶;鱼虾蟹类等海产品,如泥鳅、虾、虾米、虾皮、贝类、海带、紫菜、海参、田螺等;肉类禽蛋如牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、兔肉等,鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋;豆类及豆制品,如豆腐丝、豆腐干、豆腐、腐竹等;蔬菜类,芹菜、油菜、胡萝卜、雪里蕻、萝卜樱、香菜、芝麻、黑木耳、蘑菇等;水果和干果类,柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜籽、南瓜籽、桑葚、花生、莲子、芡实等。
不过呢,最最重要的是你儿子不要有心理压力~追问

网上说男孩发育期在13到15岁 他会不会长到15岁就不长了?

追答

当然不会啦,男孩到十五岁正是人生的发育阶段,此时长得最快了。

来自:求助得到的回答
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第1个回答  2013-03-02
14岁时我好像也是差不多160,现在1米8了,就是因为15岁16岁时营养好一飚飚到1米8,我可以说现在很多人长不高就是因为小时候营养不好,当然不能营养过剩否则就是横向生长,所以最好的办法就是多吃饭多运动,早睡觉,多喝水,心情好。
第2个回答  2013-03-02
主要是睡眠质量和胃口,不要太晚睡,如果睡眠不好长高很困难,如果两者皆满足,170以上绝对没问题。如果这两者都不满足,长高不太可能,经验之谈。必要的运动,如篮球什么的,摆脱地球引力的运动也可长高。每个人停止生长发育后长高的情况不同,可以去医院拍片子,看看骨骼闭合情况,闭合了就不长了。希望你的儿子能长高点哈,14岁还是有很大希望的!!
第3个回答  2013-03-03
如果及早干预治疗是可以超过目标的。
第4个回答  2013-03-04
应该不 问题,现在的孩子都不缺乏营养了,所以170基本没问题。
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