煮粥多久最好呢?

如题所述

粥要煮多久这个问题是因人因烹饪方式的不同而有所不同。

从个人喜欢大米粥的柔软程度来说,如果是喜欢吃那些粥水分明,米粒形状完整的大米粥,那么煮10到20分钟就可以了。如果喜欢粥水混为一体,非常浓稠完全看不到米粒形状的大米粥,那么需要1个小时左右。

但是如果想粥又浓稠又省点时间,在煮粥的时候可以加点碱进去,这样的煮粥很快就烂。还可以事前先把大米放入冰箱冻一下,冻过的米因为会出现很多小裂痕,所以很好煮,这样的米煮粥也很快就烂开,这样可以节省了煮粥的时间。

扩展资料:

1、煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间,且搅动时会顺着一个方面转,熬出的粥酥、口感好。

2、很多人都喜欢用冷水加米一起煮粥,而真正的行家却是用开水煮粥。冷水煮粥容易糊底,开水煮粥不会,而且比冷水熬粥更省时间。

3、煮大米粥时要先用大火煮开,再转文火即小火熬煮30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出。

4、开水下锅时搅几下,盖上锅盖到文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。搅拌是为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。

5、粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。

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第1个回答  2022-09-08

如果煮大米粥的话,一般情况下40分钟左右就可以了。如果煮小米粥25~30分钟就可以。

一道大米粥的做法

花甲大米粥

材料:花甲10个,大米150克。

辅料:姜丝20克,食用油5毫升,食盐,葱花各适量。

做法:

1.大米淘洗干净,加食盐,食用油,清水浸泡2小时。

2.花甲有盐水浸泡2小时以上,令其充分吐沙。

3.清水煮沸,加入大米煮沸,转小火熬煮40分钟,期间注意搅拌。

4.花甲充分洗净后放入米粥中,开大火煮沸,加姜丝。

5.待花甲开壳后关火,加食盐,葱花调味即可。

大米营养价值:

大米中各种营养素含量虽不是很高,但因人们食用量大,故其也具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;米粥具有补脾、清肺功效。

功效与作用

大米可提供丰富B族维生素;大米具有通血脉、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾清肺功效。

花甲营养价值的功效

花甲中含有蛋白质、铁元素、钙元素、碘元素、磷元素、抗坏血酸、胆固醇、哈素、核黄素、硫胺素、尼克酸等营养成分。含有碘元素,可以预防和辅助治疗缺碘引起的甲状腺疾病;含有丰富的优质蛋白,可以补充营养,帮助身体恢复健康;含有丰富的维生素A和维生素B族。

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