学习注意力不集中，非常容易受外界干扰怎么办？

比如我学习的时候，别人在我旁边讲废话，我就心神不定，非常反感，而且心里会埋怨他，有办法解决吗？我不方便与他沟通，我是真的想读书，我今年就高考了。希望得到鼓励和支持！谢谢！

推荐答案 2013-03-01

我在高中的时候也遇到过类似问题，那是因为贪玩了一学期成绩降得厉害，结果被分到文科班（原来我一直想上理科），后来郁闷了几学期，基本没学。到高三时候觉得不行了，那时候感觉有点晚了，一上课马上睡觉或者想起他的，一下课马上精神就好了。。。。
你可以适当多运动，听听音乐，心中一定要坚定信心，相信自己一定能做好，和朋友多交流，请他们帮监督下，还可以弄点补脑的吃，早睡早起！坚持一段时间你就会慢慢感觉好起来的！加油呀

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://77.wendadaohang.com/zd/IYpWNYp8N.html

其他回答

第1个回答推荐于2017-11-25

那是你没有专注心无旁骛要想成功先要有目标然后为了梦想义无反顾每天脑子里都是它你做的大部分也是为了它别说做不到你要足够爱那个梦想你真的什么都不会在意这样你也成功一半了真的孩子我过去的一年就是这样摸爬滚打过来的想想泪水都不自觉地流下来不是为自己的付出心酸更多的感激当时的自己当时的心境这样你才能真正体会梦想好沉的加油吧祝你明年金榜题名本回答被提问者采纳

第2个回答 2013-03-04

1、当面对不感兴趣、不明白或者认为太容易的事情时，往往表现为自我监控能力弱，易走神；
2、注意指向分散，意识紧张度不足，易被周围其他事物所吸引；
3、思维容易分散，注意稳定性低，做事做不下去，三心二意；
4、做自己喜欢、感兴趣的事情(如看电视、做手工、玩电脑游戏、观察小动物等)往往能够做到注意力十分集中，不易受外界环境干扰。
也可以到爱海豚网站看看，通过在线训练的方式帮助你提高注意力，每天坚持训练15分钟，效果还不错

第3个回答 2013-02-28

因为你内心不够强大，没学习性趣没目标

第4个回答 2020-12-18

上课注意力不集中怎么办？

相似回答

看书的时候注意力不集中,容易被其他事情干扰,怎么办?答：在安静的环境下看书,除了可以提高看书的注意力外,还能更好的吸收书本的内容。比如,去一些环境比较好,安静的书店看书。自动屏蔽身边信息的干扰把手机调成静音状态或者是关机,手机不要放在身边,以免影响到自己;最好是放在包包里。看书前先喝些水、上厕所。有些朋友就是这样,看一会儿书,就去喝下水,等下又去下厕所;...

孩子在学习时难以集中精力,特别容易被外界干扰,家长应该怎么做呢?答：也可以带着孩子去图书馆里学习，因为图书馆是特别安静的地方，但你的孩子也都特别用心的学习，图书馆里的书也特别多，孩子想要查找资料的时候也比较容易，而且受到这样的环境影响也会让孩子有很大的动力。二、其次家长要采用系统脱敏法，帮助孩子集中注意力如果孩子在学习的时候比较难集中注意力，因为外界的...

哪位好心人能告诉我怎样才能提高自己学习时的注意力,克服周围事物的干扰...答：面对这样的不良情绪该怎么办呢？你必须学会调整自己的情绪。一个人在面临学习困难的时候不能逃避，用积极的心态寻找解决问题的办法才是最重要的。由于种种原因暂时在学习上落后的同学，要有勇气接受学习的考验，用必胜的信念驱赶心灵深处的自卑和失败情绪。只有充满自信，课上听讲时才会使注意力高度集中，...

怎么静心学习,特别容易受杂事影响,一点点事情都会影响我思想好久,怎 ...答：特别容易受杂事影响，一点点事情都会影响你思想好久，这就说明你注意力不集中 要克服这种不良习惯，这是需要你自己进行对自己的行为约束，强制自己静下心来，专心的做一件事，只有这样，才可能好起来的

上课周围同学讲话,我应该怎样排除干扰,认真学习?答：（1）做好课前准备：① 做好知识准备——复习旧知识,预习好新课.② 做好生理准备——课前喝水,上厕所.③ 做好物质准备——将上课的书本、文具准备好.④ 做好心理准备——上课不说话、嬉戏,不对老师抱成见.（2）保持课堂安静.这是课堂学习,集中注意力的第一要素.安静,就是一种强刺激.安静的课堂...

注意力容易被他人影响怎么办?答：就尽量的控制自己的注意力，自己专心起来做某一件事情，不被其他人所打扰，尽可能的让自己忙起来，让自己不闲地去做其他事情，就好了。

高中学生注意力不集中怎么办?求指教答：高中生注意力不集中必须要想办法纠正，以下几点建议可以参考： 1：清理大脑。收拾书桌是为了用视野中的清理集中自己的注意力，那么，你同时也可以清理自己的大脑。你经常收拾书桌，慢慢就会有一个形象的类比，觉得自己的大脑也像一个书桌一样。大脑是一个屏幕，那里面也堆放着很多东西，一上来，将在...

大家正在搜