面膜不能不间断的去敷，每周敷2-3次最佳！
1.每天不间断敷面膜皮肤会越来越敏感。千万不要相信女明星天天敷面膜皮肤晶莹透亮这种说辞，会导致烂脸！！！
2.皮肤会长很多脂肪粒。天天敷面膜会导致营养过剩。
皮肤就像花朵，不敷面膜缺水皮肤会发黄粗糙长斑点，过度敷面膜皮肤会像过度浇水一样营养过剩坏死。所以一定要把握好敷面膜的次数，做到事半功倍！
我要说的这些都是个人体验，绝没有一概而论的意思，我28岁之前洗完脸就拉倒，没擦过护肤品因为总是长粉刺，上小学5年级我就开始长粉刺，就开始
在美容院做套盒，导致我脸过度损害，就是大老远一看 脸颊都是通红一片，不是啥红血丝，全是粉刺，三天两头跑医院，喝汤药，从那以后也就再也不擦任何东西了，而且还用香皂洗脸，强迫到必须洗两遍，脸上一点油都没有才可以，直到30岁开始敷面膜，说什么皮肤缺水导致脸上出油，要补水，我就着魔了，这个事情是我坚持最久的了，敷了3年，本来一开始敷面膜是为了祛痘，结果猝不及防的开始长褶子了，该长的皱纹一个没落下，甚至比同龄人的八字纹 法令纹更深，跟抽烟喝酒熬夜也有关系，我就开始焦虑了，我还敷啥面膜啊，痘痘还没战胜就要开始抗皱了，我就不交代敷的面膜品牌价钱之类的了，反正有亲民的，有贵的剁手的，我现在想想我就是走了弯路，我一开始我就直接肌底液加精华液，每个星期敷一次面膜就足够了，后来没办法就去打针，然后该抚平的抚平了，暂缓我的焦虑，总结一下就是 面膜就是在你自身保养妥当，不要一味依赖的情况下 能有作用，像我这种不内外兼修的没用。我是作为反面教材的，
首先，明确一点，面膜不能天天敷，正常情况下，一周一到两次即可。
以下我们就看看怎么正确地敷面膜。
首先，我们得理解一下面膜是什么才能更好地去使用它。
面膜是什么
面膜是美容保养品的一种载体，目前粉末调和、高岭土、无纺布、蚕丝面膜、天丝面膜、生物纤维面膜、不织布面膜材质的面膜使用十分广泛。超导膜面膜为最新一代创新的技术。
面膜，是护肤品中的一个类别。其最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。
说白了，面膜是为了清洁而生，后来才有其他辅助修补功能。
那么在护肤过程中，面膜是在哪一个步骤？
我们先看一下护肤过程：
卸妆—洁面—去角质—爽肤水—精华液—敷面膜（15-20分钟）—洗脸—爽肤水—眼霜—精华液—乳液—面霜
以上流程是一个完整的护肤流程，不一定适用于每个人，除非她有强迫症，一定要做足全套，否则一个晚上都在护肤了。
好了，我们现在知道敷面膜在什么步骤后了。那我们敷面膜需要注意哪些地方呢？
1.敷面膜前，将面膜连同包装放在温水里（不能太热）。温热后的面膜有助于毛孔打开，更利于皮肤吸收。
2.敷面膜不能超过半个小时，一般面膜包装有指示，敷面膜时长控制在15-20分钟。太长时间可能会让皮肤水分倒流。
3.敷完后尚有精华液的面膜纸先不要扔，用来涂抹一下脖子，当做颈膜也是一举两得哦。
4.不要以为面膜敷的越多越好，一周一到两次就好了。
好了，看完你会敷面膜了吗？