士兵3公里及格时间：13分50秒，12分以内算优秀。
新兵新训体能项目：
单杠一练习（引体向上）、三千米、百米、俯卧撑、仰卧起、蹲下起。
扩展资料：
新兵训练结束的考核课目,体能为6项必考科目:
3000米13分50秒合格(新兵下连后跑5公里,空跑24分钟,全副武装26分钟)
俯卧撑1分钟35个合格.(新兵下连后1分钟50个)
引体向上8个合格.(新兵下连后12个)
仰卧起:2分钟35个合格.(新兵下连后3分钟50个)
100米:14秒60合格.(下连后标准一样)
单腿深蹲:6个合格(下连后标准一样)
参考资料：百度百科-军人体能标准
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