人睡觉可不可以不用枕头，有什么害处吗？

有医学上的讲究吗？

举报该问题

推荐答案 2008-05-03

当然可以了，你知道北京天安门的升旗手不？他们就不用枕头，为的是脊柱保持直立状态，第一次当然不习惯，以后就慢慢习惯了，如果有害会让升旗手做吗？

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://77.wendadaohang.com/zd/IYpGWq3N.html

第1个回答 2008-05-04

不用不好，心脏将血压入脑子里，但流回去的动力较小，用枕头将脑垫高有利于脑子血液循环。

第2个回答 2008-05-03

可以，但是时间长了颈椎会变形

第3个回答 2008-05-03

理论上是不可以的，因为会脑冲血，会让你休息不好，但应该有特殊的吧。如果你觉得不用比用了好那当然就别用！没事的，我也是。。。

第4个回答 2008-05-04

不可以,枕头的作用是为了保持颈椎的正常生理弯曲

相似回答

不睡枕头的人和睡枕头的人,哪一个颈椎更健康呢?答：容易引起枕头等症状！因此，实际上在用枕头和不用枕头之间没有健康和不健康的说法。使用枕头的方式是影响健康的关键。但是生活中选择不使用枕头的人对身体有什么影响？枕头作为睡眠时头部和颈部的支柱，不仅对我们的睡眠质量有着深刻的影响，而且对颈椎和大脑健康也有着重要的作用。所以为了我们的颈椎和大脑...

本人睡觉从来不用枕头,这样对身体有什么坏处么?答：路主任说，枕头过低或不用枕头同样不利于健康。有的人患了颈椎病后认为不用枕头就能利于康复，其实这种想法是不科学的。不垫枕头，人仰卧时过分后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。如果侧卧不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，出现“落枕”。枕...

睡觉垫枕头好,还是不垫枕头好?答：枕头对人体健康有重要作用。如果晚上睡觉不垫枕头，头的位置比心脏低，流到头部的血液就增多，头部的血管就会充血，时间一长会造成头昏脑胀，眼皮浮肿，睡不好觉。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。不过呢，选用枕头必须考虑高度，枕头过高，颈部...

不枕枕头睡觉有什么好处和坏处答：坏处是：枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时...

不枕枕头睡觉对身体有害处吗?有什么依据呢?答：1. 通常情况下，人们在睡觉时会使用枕头，因为这样能够让身体感到更加舒适。2. 如果不使用枕头睡觉，可能会导致身体出现水肿和睡眠不稳的情况。3. 长期不使用枕头还可能对颈椎造成严重伤害，并增加心脏的负担。4. 人体的头部位置通常低于心脏，不使用枕头可能导致血液循环受阻，引起头部供血不足。5. 这...

不枕枕头对身体有哪些好处或者坏处?答：还可以使大脑得到充分的休息，对于工作压力比较大的人，有适当的缓解作用。不用枕头的缺点：会使血管饱满度增加，导致流入头的血液是变多了，进而影响睡眠质量；同时会使人体的曲度变得笔直，时间久了会损伤颈椎，不用枕头睡觉，会使颈部的肌肉处于拉伸的状态，会造成肌肉的疲劳感。

有人喜欢睡觉的时候不枕枕头,这样对脊椎好吗?答：我觉得睡觉的时候不枕枕头，对脊椎不好。因为人的脊椎是有弧度的，如果睡觉的时候不枕枕头，很可能对脊椎造成一定的损伤。可能很多人听多了大家说睡觉的时候老是睡很高的枕头对脊椎和颈椎不太好，所以就慢慢不睡枕头了。但是其实这样做太偏激了，睡觉的时候不枕枕头对脊椎也没什么好处，同样会对脊椎造成...

大家正在搜

不枕头睡觉有什么害处儿童睡觉不用枕头有什么影响从小不睡枕头有什么坏处不枕枕头有什么坏处不枕枕头睡觉的好处与弊端不枕枕头睡觉的好处睡觉用枕头好还是不用好睡加热枕头有什么危害晚上睡觉平躺不枕枕头好吗