害怕与人交流怎么办?

如果你给我一个命题,在网上我可以分析解答的很好,但是一到现实生活中,与人面对面我就羞于表述自己,讲话经常卡壳,一旦想不起来接下来要说什么,脑子就会一片空白冒虚汗。在熟人面前这种情况好一些,不过如果是一个很久没见的朋友,再次见面又会感觉话题很少,没什么要说的,没有那种很轻松的感觉。

是比较内向的吧 试着去改变下 比如见到熟人 先主动热情的打个招呼 从打招呼开始 慢慢学着去跟别人相处 聊天的时候能找到共同喜欢的话题最好 其次是多说一些对方感兴趣的话题追问

在朋友圈子里面我算是比较活泼的,但是看见陌生人真的一句话都不愿多说。可是现在工作中全都是陌生人,压力好大。

追答

呵呵 我也不太会跟陌生人说话 不过多半都是勉强自己 跟没有交情的人 打招呼啥的 这样时间长了 陌生的 会慢慢熟悉的 也不要太勉强自己 毕竟天性使然 慢慢的会发现改变的

追问

有些场合本身不太想去,比如初中的同学聚会,强迫自己去了。最终发现其实没什么必须要见的人,别人打牌我不会,别人聊天的话题我也不懂,根本不是一个圈子的人,一个人傻子一样的坐在那里,感觉很无聊,以后类似的聚会就再也不想去,这样别人又在背后说我架子大,真是里外不是人。

追答

总会有个有共同话题的吧 不然就一起组织玩一些多人的游戏啥的 有时候仔细观察下 或许会有跟你一样 落单的 主动打个招呼 一起聊聊 都可以的 不要每个聚会都自己呆着等着别人想起你 邀请你 让自己主动一点 有时候 就是心里有一些自己突破不了的屏障 主动迈出一步 说不定会有意想不到的收获 我以前也很内向的 所以努力让自己主动跟陌生人攀谈 现在好多了呢

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第1个回答  2013-02-01
先要试着信任别人,别说你信任,我想你连自己也抱有疑问吧。
找朋友知心的那种,可能会比较难,但这很重要,多看这方面的书,沟通的。
试着和老师同学沟通,发现自己的问题,反正班上嘛都是一派一派的找一派慢慢融进去,吹吹游戏,吃吃饭,感情就会改进了。
你先试试吧,不行再问。追问

我已经工作两年了。

追答

哪怕是要看看医生了,看起来挺麻烦的

追问

- -。没有那么严重吧。我是分人去的,如果对方和我性格类似,我会很多话,如果感觉出来对方和自己不是一个层次,或者不是自己喜欢的那类人,本身我是一句话也不愿多说,但是现在工作中哪里管你这么多,任何人都要接触,所以感觉压力很大。特别是面对领导,通常的感觉都是老鼠见到猫,其实我好像也没做什么错事,就是自我感觉很排斥面对领导,这还是从学生时代就延续下来的,从小就很怕老师。

追答

那就无所谓啦,反正不要求八面玲珑不影响工作就行了,只是有点内向而已,认清自己是怎样的就好

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第2个回答  2013-02-02
你男的女的啊,看来你脸皮还不够厚,胆量也不够大,解决这个问题的最好办法就是多与他人聊天,聊多了就好了,车坐多了就不晕,夜路多了就不怕,明白没~!!
第3个回答  2013-02-01
多与人交流就行了追问

没用啊,最近两个月就是在逼着自己与人多聊天多串门,但总感觉自己是没话找话

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首先就是要克服内心的羞涩和恐惧,即使是虚伪,也要营造出你很阳光,为人很正派的形象,无形中对方就与你真心对待了

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但是这样感觉蛮累的。

追答

交际就是这样

第4个回答  2013-02-01
你内向追问

分人去的,我自己都已经分不清到底是不是了。

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是的,顺其自然吧

第5个回答  2013-02-01
社交恐惧症?追问

貌似有点。

追答

这个貌似某些医院有得治,不过你的应该不严重,那些严重的除了最亲密的一两人谁都不接触,更有甚者连父母都不愿意接触,还搞的变成自闭症了……
实在不行就少说多做,把自己变成三无吧………三无多可爱啊…………………

追问

三无?我现在就有点不喜欢跟父母交流,特别是我爸,感觉根本没法交流,在老家这边的邻居也确实在背后说我自闭。

追答

无口、无心、无表情。
你这个应该是内心情感丰富,但是遇到生人就无法交流,当个纯三无不行,做个伪三无还可以,整天把自己关在家里才是自闭症,其实交流也不一定要讲话交流,行动上的也行,帮忙做事什么的。
如果哪一天你连上网与别人交流也成问题了那才操蛋了,所以现在这种情况还是表容易变好的。

第6个回答  2013-02-01
那就多和陌生人交流追问

我也在努力改变,但是有时候真的觉得我不想要这样的生活,总是去迁就一些陌生的人。

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呵呵,其实我有时也怕和人交流,只是这个世界上不只是自己一个人,只要还有其他的人,我们就得学会交流!呵呵,迁就别人,有时别人也会迁就你啊!

追问

可是我看见别人都是谈笑风生的,我真的做不来那样。我老是感觉别人什么话题都可以谈,而我只能去迎合他人的话题。

追答

大大咧咧的,多看看一些新闻了、书了增加自己的知识面,知道的多了自然也能有说的了!

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