我是一个初三学生我跟不上节奏上课打瞌睡睡眠不足11点睡我很烦躁易怒作业很多请各位高手学长老师帮帮我。

Question

如题所述

Answer 1

你争取在放假的时候抽出一定的时间补习缺相课程，这样到开学的时候就能跟上所学的课程了.(因为越跟不上节奏越瞌睡撒？）平时养成好习惯，抓紧时间做作业，发现不懂的问题赶快找人问，争取不拉课。祝你成功！

Answer 2

提前预习，对上课内容有所了解，这样挺起课就不会很累，上课在听一遍。写作业的时候，可喝咖啡，这样就不会打瞌睡啦！早上起来去上学时，也要喝一杯。这是也我们老师这么跟我们说的，不知道管不管用，试试吧

Answer 3

晚上十点睡觉，给自己定下个死规矩，另外多和同学接触，聊天也好问问题也行，这样可以放松自己，还有注意生活习惯，如果是男生的话就更应该注意了，知识是循序渐进的，做题做到自己不会的时候就去请教老师或者同学，把跟题目关联的知识点复习透彻，坚持这么一个月你上课就不至于听不懂，也就不会睡觉了，

Answer 4

调节一下自己的心态，心态是关键。但怎么调节就要靠你自己了，毕竟因人而异。