首先第一步：清洁双手，跟戴美瞳时一要，要保证双手干净，指甲不能过长，清洗后的双手水分要自然风干。（这是准备工作）
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第二步：对着镜子，目视前方，左手食指轻轻拉上眼皮。
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第三步：右手中指轻拉眼睛的下眼皮。
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第四步：以右手拇指和食指轻轻触碰美瞳镜片边缘，触碰镜片的拇指和食指稍微向内用力，让镜片拱起，就可以轻松摘下美瞳了。
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第五步：清洗后（建议揉搓清洗），将镜片夹回伴侣盒。
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扩展资料
戴美瞳前，请勿使用任何眼药水。请不要用除护理液以外的液体浸泡眼镜。泡过护理液的美瞳直接就可以戴了。摘美瞳后，如果长期不带需要每三天换一次护理液。护理液浸泡6小时以上才能起到护理作用。每次护理用食指或者中指正反面揉搓镜片15-20下才能起到去除蛋白质的作用。
刚买回来的美瞳里面带的药水不用也可以。买的美瞳用护理液冲洗，泡在护理液里边，第二天就可以带了，不需要用纯净水，护理液就可以有效地杀菌。眼镜盒要每3个月换一次，保持卫生。如果天天带美瞳，需要每天都更新护理液，每次浸泡时间不能少于4小时。
美瞳只能待在两个地方，一个是眼镜盒，一个是眼睛里，不能露天的放着，那样他会干，干了以后会影响镜片的参数，对镜片不好。每天佩戴的时间不能超过8-12小时，不可以佩戴过夜，很伤角膜的。
感冒发烧身体不适的时候不要带，会诱发结膜炎，其余的就是每次摘袋之前要洗手。化妆的话，现带美瞳后化妆，现摘美瞳后卸妆，养成先左后右的摘袋习惯。
首先第一步：清洁双手，跟戴美瞳时一要，要保证双手干净，指甲不能过长，清洗后的双手水分要自然风干。（这是准备工作）
第二步：对着镜子，目视前方，左手食指轻轻拉上眼皮。
第三步：右手中指轻拉眼睛的下眼皮。
第四步：以右手拇指和食指轻轻触碰美瞳镜片边缘，触碰镜片的拇指和食指稍微向内用力，让镜片拱起，就可以轻松摘下美瞳了。
第五步：清洗后（建议揉搓清洗），将镜片夹回伴侣盒。
扩展资料
戴美瞳前，请勿使用任何眼药水。请不要用除护理液以外的液体浸泡眼镜。泡过护理液的美瞳直接就可以戴 了。摘美瞳后，如果长期不带需要每三天换一次护理液。护理液浸泡6小时以上才能起到护理作用。每次护理用食指或者中指正反面揉搓镜片15-20下才能起到去除蛋白质的作用。
刚买回来的美瞳里面带的药水不用也可以。买的美瞳用护理液冲洗，泡在护理液里边，第二天就可以带了，不需要用纯净水，护理液就可以有效地杀菌。眼镜盒要每3个月换一次，保持卫生。如果天天带美瞳，需要每天都更新护理液，每次浸泡时间不能少于4小时。
美瞳只能待在两个地方，一个是眼镜盒，一个是眼睛里，不能露天的放着，那样他会干，干了以后会影响镜片的参数，对镜片不好。每天佩戴的时间不能超过8-12小时，不可以佩戴过夜，很伤角膜的。
感冒发烧身体不适的时候不要带，会诱发结膜炎，其余的就是每次摘袋之前要洗手。化妆的话，现带美瞳后化妆，现摘美瞳后卸妆，养成先左后右的摘袋习惯。
本回答被网友采纳方法与隐形眼镜一样。
1、如果是因为眼睛过于干涩，这时候可以在眼睛里滴适量的隐形眼镜专用药水(一定是专用药水),或者可以将手放在护眼液里,充分湿润后在去摘隐形眼镜。
2、如果是因为佩戴时间过长，眼睛分泌物过多，细菌大量繁殖，导致隐形眼镜牢牢吸附在眼角膜上，不易脱离。这时候可以选择滴少许温和的滴眼液浸泡。
注意事项：指甲要尽量剪短，在剪指甲之前一定要拿热水泡，然后再剪，这样就不会起刺刮伤眼睛。如果取出还是很困难，建议咨询医生。
扩展资料
正确佩戴美瞳
1、初次佩戴美瞳的人，一定要注意佩戴的方法，尽量用双手将上下眼睑拉开，确保睫毛没有挡住镜片，然后轻轻将镜片贴在眼球上，切勿用力在眼球上用手乱抠，这样反而戴不上去。
2、佩戴美瞳时，应先将双手清洗干净，尤其是在感冒期间，尽量少戴或不戴，以免让细菌接触到眼睛。化妆时，应先戴上美瞳后再化妆。
3、需要注意佩戴美瞳的环境和时间，尽量不要在干燥的环境中佩戴美瞳。使用电脑时，要缩短佩戴美瞳的时间，长期对着显示屏，眼睛容易发干。美瞳的佩戴时间尽量控制在每天8小时内，不要戴着美瞳过夜。
参考资料来源：凤凰网-如何正确佩戴美瞳才能不让眼睛受伤害
参考资料来源：凤凰网-摘取隐形眼镜有技巧 这样做不伤眼睛
本回答被网友采纳2.摘隐形眼镜的时候放轻松自然一些，可做尝试性练习，不要由于紧张而不敢触碰眼球，努力克服眨眼的行为习惯。一次没有摘取成功不要着急，慢慢来。若遇眼红、流泪等情况可做短时间休息、调整。
3.摘隐形眼镜时，需保持双手手指整洁并把指腹水分甩干便于摘取。摘取时眼睛稍稍往上看，用一只手的手指轻拉下眼睑，另一只手的拇指和食指轻挤镜片，轻微的一推，隐形眼镜就很自然的脱离角膜摘取下来了。
4.长期佩戴隐形眼镜不要留长指甲，最起码食指和大拇指不要留，这样无论是卫生方面还是安全方面都是有必要的。过长的指甲不仅容易划破隐形眼镜的镜片，也容易刺痛眼球。
5.若遇佩戴时间较久，隐形眼镜较干不易摘取时，可在摘取前滴润1-2滴润眼液暂缓休息再做摘取将更为容易一些。
真不会的话 淘瞳 看视频教程自学吧，记得采纳。本回答被网友采纳