一般来说四项全能分男子组和女子组：
男子组：100米、立定跳远、1500米、推铅球（高中二年级5公斤，初中二年级3公斤）。
女子组：100米、立定跳远、800米、推铅球（高中二年级4公斤，初中二年级3公斤）。
四项全能读音sì xiàng quán néng 。
字面意思就是：四项都很厉害很具备的意思。
职场四项全能：
领导力：能够凝聚他人达成共同目标
执行力：能够有效应用工具进行计划组达成任务
运营力：通过体系来保障商业和质量目标的达成
业务力：对商业远见的价值进行有效决策能力
中学生四项全能：
男子四项全能包括4个单项，应在连续两天内按下列顺序进行：
第一天：110米栏、跳高
第二天：标枪、1500米
女子四项全能包括4个单项，应在连续两天内按下列顺序进行；
第一天：100米栏、跳高
第二天：标枪、800米