主æï¼è¦ç390gï¼æ°´é¸å¤´50gï¼èå150gï¼é¸è¾150g
é
æï¼æ¸
æ°´ééï¼é¸¡ç²éé
æ¥éª¤/æ¹æ³
1
é£æï¼è¦çãæ°´é¸å¤´ãèåãé¸è¾ã
è¦ççæ°´é¸çåæ³
2
å°æ°´é¸å¤´ãèåãé¸è¾æ¾å
¥ç
®é
ä¸ï¼åå
¥ééçæ¸
æ°´ã
è¦ççæ°´é¸çåæ³
3
大ç«ç
®æ»ã
è¦ççæ°´é¸çåæ³
4
ç¼ç«ä¸ä¸ï¼å°æ°´åæï¼å次æ´åç
®é
åæ°´é¸ã
è¦ççæ°´é¸çåæ³
éæ°æ¾å
¥ç
®é
ä¸ï¼ä¸æ¬¡æ§æ³¨å
¥ééçæ¸
æ°´ã
è¦ççæ°´é¸çåæ³
大ç«ç
®æ»ï¼åç
®10åéã
è¦ççæ°´é¸çåæ³
æçï¼å
³ç«ã
è¦ççæ°´é¸çåæ³
æ´é
åå
¥çµçé
ä¸ã
è¦ççæ°´é¸çåæ³
çé
çï¼éçµï¼ç1å°æ¶ã
è¦ççæ°´é¸çåæ³
å°è¦çç¨æ¸
水浸泡30åéï¼æ©æ´å¹²åã
è¦ççæ°´é¸çåæ³
ååã
è¦ççæ°´é¸çåæ³
æ¾å
¥çµçé
ä¸ã
è¦ççæ°´é¸çåæ³
çé
çï¼ç»§ç»ç
²1å°æ¶ã
è¦ççæ°´é¸çåæ³
æçï¼æ¾å
¥ééç鸡ç²è°å³ãå³å¯æçµã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考