我女友在外地,我现在还是一个学生,但每天总是想着她,要是一个短信收不到回复就觉得静不下心来,有时想读书但又想她,好像什么事都不想做,我知道现在这样的状态不好,但又改变不了,苦恼。。。。。。。有没有哪个有同样经验的人能给我点指导,