煲什么样的汤喝了补钙？

孩子正长身体

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第1个回答 2020-03-14

感觉骨头汤最好了！还有丰富的胶原蛋白！
可以尝试猪排炖海带！牛肉炖西红柿！再就是鸡骨架炖香菇！
都不用放太多的调料，就放点生姜、花椒就可以了，出锅前放点盐！再撒点葱花或香菜
估计小朋友应该狠爱喝的！

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