电脑有线连接手表，通过Garmin express应用导入音乐文件。手表连接蓝牙耳机就可以听歌了。
长按down键，播放所有歌曲，选择耳机。连接后就进入播放界面了。start键是暂停，down是下一首，长按快进。up键是菜单，可以调节音量，上一首等操作。运动时，长按down键也可以呼出播放页面。
导入音乐还有其他方法。手表应用商店下载QQ音乐，手表连接wifi，手机扫码登录。可以把歌单的歌曲下载到手表里。播放时，选择QQ音乐音源即可。
耳机连接过一次后，以后的操作很简单。手表和耳机线控都可以切歌，暂停，下一首等操作。电脑导入的歌曲，手表里可以按照歌手，专辑分类。跑步时每圈会有语音提醒。
用mac导入时，需要先把音乐文件导入apple music。再通过apple music导入。有一个优点是，可以按照歌单导入，播放时也可以选择不同歌单。window好像不可以。用am并不需要买会员，只是借用平台。在线音乐是否能导入不清楚，还没识过。
不过听歌对续航影响挺大的。我大部分时间还是带手机，用手机连接。冬天特别冷时，会用手表。
QQ音乐是隶属于腾讯音乐娱乐集团的音乐流媒体平台。自2005年创立，QQ音乐注册用户总量已达8亿。
QQ音乐以优质内容为核心，以大数据与互联网技术为推动力，致力于打造“智慧声态”的“立体”泛音乐生态圈，为用户提供多元化的音乐生活体验。
2016年，酷狗音乐、QQ音乐、酷我音乐合并为“腾讯音乐娱乐集团（简称 TME）”。
2018年，通过技术检测以及用户举报发现，QQ音乐疑似存在过度收集“短信”“通讯录”“位置”“录音”等用户敏感信息。2019年，QQ音乐正式推出开放平台。
2021年7月，据Tech星球消息，QQ 音乐在安卓版本中最新推出了“扑通星球”功能，进一步强化QQ音乐的社交属性。
2021年8月29日，QQ音乐对数字专辑的购买数量进行了限制，用户已购买的专辑将无法重复购买，此前QQ音乐已取消了人气榜、音乐巅峰榜、普通排名等涉明星艺人排行的非作品类排名。
2021年11月，因超范围收集个人信息被工信部列入《工业和信息化部通报存在问题的应用软件名单》。