洗脸时长或次数过多。
清洁面部的时候如果比较长的话，那么就会造成面部过多的失去水分，所以会让皮肤变得更油；
因此洗脸的时间应该在一两分钟左右，而且清洁的次数也应注意，不能干净皮肤油就去洗脸，这样也会让皮肤失水比较多，从而就会皮肤马上产生油脂保护皮肤，从而也会让皮肤变得更油。
扩展资料：
洗脸时应注意：
1、洗脸不是洗越多越好
皮肤角质层最外面有一层皮脂膜，是母体本身自带的天然护肤品，对我们的皮肤可以起到一个滋养、保湿、调节水油平衡、抵抗外界致病菌的作用。如果过度洗脸，会加速脸部老化，破坏皮肤的皮脂膜。
2、用热水洗脸
特别是一到了冬季，随着气温的下降，很多人双手不愿意碰到冷水，洗脸也选择用热水。但是用热水洗脸会使皮肤更加的干燥，久之皮肤更容易增长皱纹。应该用温水来洗脸，洗完脸之后建议以冷水冲洗结尾，有镇静皮肤的作用。
参考资料来源：
肤出油很大的原因是水油不平衡，皮肤缺水就会分泌油脂来保护干燥的皮肤所以补水也是控油的一方面。控油的重点是清洁和补水
清洁
彻底而有效地清除脸上的化妆品、表面污垢及油脂，同时洗脸要温和，许多人因为不喜欢脸的油腻，或者是习惯性有将肌肤搓很久，还有人深信一定要「彻彻底底」的清洁，肌肤才能呼吸，这些都是不对的。洗脸温和而适度，是后续工作的开端，如果洗得过火，会破坏皮肤表层，这样的情形下，后面的的保湿都很很难最佳效果。
洗面时可选择清爽控油的洁面露，而不是洗面奶，打出泡面上脸搓1～2分钟就可以了
补水
化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、等等这些一堆水水的东西就不要小气了。轻轻的把水拍进皮肤里面，可以将手搓热放于脸颊下方，有利于水分的吸收。
滋润
补水过后一定要滋润，不要说你是油性皮肤就不抹含油性成分的滋润霜，这是错误的。补完水分后一定要锁住水分吧，那油份是必须的，否则水分蒸发带走更多水分，皮肤反而更干，若实在不想用油分太重的滋养霜，那就抹一些滋养凝露。
在如今的市场上洗面奶不仅是一种亲清洁产品，而且在针对不同的肤质上也有着针对性的改善效果，那么痘痘肌应该用什么洗面奶呢？今天整理了好用的痘痘肌洗面奶排行榜，如果您是痘痘肌并且还没有找到合适的洗面奶，那么就可以参考参考哟!
花王碧柔洗面奶
适合油性皮肤，控油能力非常出众!味道很好闻，泡沫丰富，清洁力度不错，需要注意的是：里面的磨砂颗粒有点粗糙，要注意力度，去角质效果不错。是一款性价比非常高的洗面奶，由于是带有磨砂款的，所以一周一次就好!
用户实测评分：9.466分
实验室效果评测：9.626分
温净氨基酸洗面奶
用过的最好的一款洗面奶了。国货之光名不虚传，虽然成分都是和国外一线品牌的一样的正宗氨基酸，但是产品价格很亲民。洗脸特别干净舒服，去黑头痘印痘痘都没问题。这个产品很温和无刺激，孕妇都可以用呢。我最喜欢这种洗完脸后清爽干净的感觉了。良心国货！值得入手。
用户实测评分：9.983分
实验室效果评测：9.967分
露得清洗面奶
清洁力度强，香味清淡，含有小颗粒和水杨酸能够去除角质、净化肌肤。但不建议作为日常使用，适合用于做定期深层清洁。使用感方面泡沫细腻，用完会有紧绷感。角质层薄的敏感肌和干皮不推荐。
用户实测评分：9.580分
实验室效果评测：9.541分
MUX纯风氨基酸洁面液
超级赞的一款洁面产品！痘痘痘印黑头皮肤暗黄用它都有很好效果！毛孔可以洗出很多脏东西，洗脸很舒服不紧绷。泡沫绵密气味超好闻，最主要的是成分是正宗的氨基酸，便宜大瓶用起来不心疼。敏感肌痘痘肌都可以放心用，不会有刺激，用了一段时间发现脸上毛孔下了很多也变白了。很满意，护肤必买！
用户实测评分：9.965分
实验室效果评测：9.984分
自然哲理微晶磨砂焕肤洁面乳
虽然是带磨砂性质的洗面奶，但这款真的足够温和，就连敏感肌也可以使用，油皮混油皮即使天天用也没问题。它的晶体真的超级细腻，按在脸上不会有很明显的摩擦感，沾水轻轻打圈按摩会有很绵密的小泡泡，洗干净以后脸滑滑的。
用户实测评分：9.848分
实验室效果评测：9.668分
安初身体乳
强烈推荐！安初这款真的很高级，平价大瓶！配方和成分超级好是和日本一线实验室联合开发的。最喜欢它的清爽保湿感，不油腻！皮肤干痒及粗糙黝黑等问题都有效。 真的会让皮肤白的发光！香甜的香氛仿佛是自带体香，很好闻！男女都可以用。每次洗完澡都迫不及待的用它，真的值得拥有！
用户实测评分：9.985分
实验室效果评测：9.955分
美丽加芬氨基酸温和洁颜乳
氨基酸洁面，敏感肌肤也可以用，挤出来是白色带点珠光的膏体，用起泡网很容易打出泡沫，泡沫不是特别绵密，但是很细腻，带有点淡淡的香味，容易冲洗，洗完不会紧绷，保湿效果好，适合干皮使用。
用户实测评分：9.773分
实验室效果评测：9.436分
MUX纯风氨基酸洁面液
恭喜你发现了一款超级好用的洁面产品，前段时间多次卖断货的纯风洁面液，从成分安心度和效果上真的值得推荐！洗卸一体，脸上痘印痘痘黑头毛孔粗大都可以得到很好地改善，真的能洗出脏东西，清爽不紧绷，泡沫超极细腻，皮肤会变得细腻嫩白，这个被很多美妆博主重点推荐过，好东西，无限回购款！
用户实测评分：9.997分
实验室效果评测：9.982分
CHANEL 柔和泡沫洁肤乳
粉色字版，滋润型，还有几号的氨基酸表活。又有SLES,双手就可以打出细腻的泡沫，花香味道，膏体带有细微的珠光感，很容易挤出来，不会在关口和盖子上留下痕迹，大牌在包装上面确实很下功夫！
用户实测评分：9.169分
实验室效果评测：9.259分
洗面奶中的一些成分可能会残留在脸上，特别是那些不容易被水冲洗干净的成分。这些残留物会在皮肤表面形成一层薄膜，导致油脂无法顺利排出，从而让皮肤感觉油腻。
有些人使用的洗面奶可能含有较高的油分。虽然洗面奶的主要功能是清洁皮肤，但某些产品为了保护皮肤而添加了滋润成分。这些油脂成分在洗完脸后并不能完全被清除，从而造成肌肤感觉有油。
使用过多的洗面奶也可能导致洗完脸后感觉有油。有些人认为使用更多的洗面奶会更好地清洁皮肤，但事实上过量的使用会破坏皮肤表面的油脂平衡，使皮肤更容易产生过多的油脂，进而让你感觉到有油。
个人皮肤类型也是影响感受的一个重要因素。油性皮肤本身就会分泌较多的油脂，即使使用洗面奶清洁后，皮肤仍然会感觉有些油腻。而干性皮肤则容易因为清洁过度而导致更多的油脂分泌，进而产生类似感觉。
尽管如此，洗面奶仍然是保持皮肤清洁和健康的必需品。为了避免洗完脸后感觉有油，我们可以注意以下几点：
选择适合自己皮肤类型的洗面奶。油性皮肤的人可以选择控油功效较好的产品，而干性皮肤则可以选择滋润型的洗面奶。
使用温水来清洁面部。过热或过冷的水都可能刺激皮肤产生更多的油脂，所以保持水温舒适是很重要的。
在清洁时要轻柔地按摩面部，不要用力过度。搓揉过度会破坏皮肤屏障，让皮肤更易感觉油腻。
在清洁后使用适合自己肤质的保湿产品。保持皮肤水油平衡可以减少过多的油脂分泌，从而降低感觉有油的可能性。
总结起来，洗完脸后感觉有油可能是因为洗面奶中成分残留、洗面奶含有较高油分、使用过量、个人皮肤类型等因素影响。选择适合自己皮肤类型的洗面奶、注意温水清洁、轻柔按摩、适当保湿，都能改善这一问题。记住，健康的皮肤需要细心呵护，才能展现出它最美丽的一面。本回答被网友采纳