詹姆斯表示已经36了受不了双加时，年龄与体力有哪些关系？

Question

如题所述

Answer 1

普遍来说，年龄与体力是成反比的。在近期结束的NBA赛场之上，卫冕冠军洛杉矶湖人队经过两个加时赛，苦战，战胜了客场来访的底特律活塞队，而洛杉矶湖人队的当家球星勒布朗詹姆斯接受赛后采访时坦言，经历过两个加时的苦战，自己36岁的身体已经接受不了了，有一些开玩笑戏虐的成分，但是我们不得不感叹一下36岁的勒布朗詹姆斯依然是洛杉矶湖人队的最重要的力量。在困难时期，面对来势汹汹的底特律活塞队，可是岁月不饶人啊，连强如勒布朗詹姆斯都感叹自己受不了双加时，年龄大了以后体力是真的就会受很大的影响。要知道说出这句话的是勒布朗詹姆斯，这位NBA历史上最伟大的球员之一，在猛男如林的NBA赛场之上，勒布朗詹姆斯的身体素质是最令人称道的，但是随着年龄的增长，虽然勒布朗詹姆斯每一年夏天都会进行非常有针对性的康复训练以及治疗，而且勒布朗詹姆斯本人也非常自律，但是依然是发出了如此的感叹。许多科学家研究表明，人在20到30岁之间的体力精力是最为充沛的，而进入30岁以后，体力和精力将会有一个很大幅度的下坡，而勒布朗詹姆斯是作为这个当今世界上最出色的篮球运动员，聘请许多私人的训练师以及营养师，按照最客观，最健康，最科学的方法进行训练，都仍然在36岁的年纪，感叹自己体力的不佳，也确实是可以看出年龄对于体力真的是有巨大的影响，同样的道理，虽然依然活跃在足球场上的克里斯蒂亚诺罗纳尔多也是36岁的高龄，但是可以看得出其竞技水准和经济水准都已经有了很大的下降。像足球界，篮球界这样最优秀的足球运动员尚且如此，我们普通人更是会在一定的年龄到达，以后会发现体力的迅速下滑，但是不过体力的保持是与科学的训练有很大的关系的，运动员们都是经历着世界上最科学，最健康，最合理的训练方式方法，而我们普通人也可以在家进行一些简单的普通的一些科学训练，来避免到达一定年龄限度之后所突然下滑程度令人咋舌的退化，每个人的身体素质是不同的，每个人的体能状况也是不同的，但我们每个人都可以通过科学的训练来减少年龄，对体能的影响，拥有充沛的体力，保持美好的心情，健康生活每一天。

Answer 2

上了年龄后体力就会相应的出现下滑， 但是不代表一定会下降。詹姆斯如果没有坚持运动肯定在比赛时会跟不上状态，毕竟两个加时赛很消耗体力。

Answer 3

年龄越大，体力越差。詹姆斯职业生涯已经够长了，打NBA的时间已经有十多年了，再加上之前受过一些伤，年龄也增长了，所以随之而来，体力也会下降。这对于一名球员来说是一件很普遍的事情

Answer 4

一般来说，从幼年到壮年时期，年龄和体力都是呈正相关，年龄越大，体力也越大。从壮年到老年，年龄和体力呈现负相关。年龄越大，体力越弱。

Answer 5

年龄和体力有很大的关系，随着年龄的不断增长体力也会随之改变，我们要合理安排时间，适当地运动，合理安排饮食。