柠檬精油怎么用

Question

如题所述

Answer 1

柠檬精油的使用方法

柠檬精油面膜法

在已有面膜的液体中，滴入一滴柠檬精油，然后调匀，将面膜取出敷脸，十五分钟后摘下面膜用温水洗脸。经常这样敷面膜可以收敛肌肤，让粗大的毛孔变得细致，还可以改善油性肌肤，减少油脂分泌。但是要注意单方柠檬精油只要滴入一滴就可以了，不然用量太多可能会对皮肤造成伤害。

柠檬精油涂抹法

如果要将柠檬精油涂抹在皮肤上，要先用基础油稀释，取10ml基础油，然后滴入4-6滴柠檬精油，调匀后涂抹皮肤，涂抹均匀后轻柔的打圈，让皮肤吸收。或者也可以取50ml芦荟胶，然后滴入柠檬精油、橙花精油和薰衣草精油各两滴，搅匀后涂于皮肤。不仅可以补水保湿，还可以清洁肌肤，去除死皮。

柠檬精油按摩法

如果感到胃胀、消化不良，可以用甜杏仁油作为基础油，然后加入柠檬精油，想要效果更好还可以适当的加两滴豆蔻精油，调匀后，就涂抹在胃部区域，然后慢慢的按摩，可以消除减轻胃部不适，如果是消化不良还可以促消化，便秘问题也可以得到解决对糖尿病也有一定的改善作用。

柠檬精油沐浴法

家里有浴缸的话，就先往浴缸中接热水，然后一边用清水先简单清洁一下身体皮肤，接好热水后，就往浴缸中滴入十滴柠檬精油，然后泡澡，时间至少在十分钟以上。这个方法有助于全身美白，还可以调节身体的血液循环，有助于降血压、提高抵抗力，心情烦闷时用柠檬精油泡个澡还可以去烦清热。如果没有浴缸，那么用同样的方法来洗脸或者泡脚也可以。

柠檬精油香薰法

准备一盏香薰炉，然后滴入几滴柠檬精油，可以让整个房间充满清新的香气，可以调节心情，镇定思绪，很适合在办公思考时使用，有助于清醒头脑。还有心情烦躁时，也可以帮助平神静气。

柠檬精油护肤品调配法

我们每天都会使用爽肤水、面霜以及洗面奶等护肤品，所以不妨将柠檬精油添加进去，添加时只需用一滴柠檬精油，然后用搅拌的工具或者牙签搅匀，就按平时一样使用就可以了。这样可以起到美白控油、收敛肌肤的作用。

Answer 2

柠檬精油可以用于按摩，也可以用作熏香。此外，柠檬精油还能够滴入到面霜、爽肤水、面膜等护肤品中使用，可以滋润皮肤，帮助淡化黑色素和平衡油脂。也可以滴入到洗发水中使用，能够清洁头皮和滋养发根；还可以滴入浴缸中浸浴使用，能够松弛神经、消除疲劳、润滑肌肤。


柠檬精油有什么功效

1. 提神醒脑。柠檬精油的香气是那种清新香甜中带着新鲜和轻快的干净香气，可以提神醒脑、振奋精神和缓解烦躁。

2. 保养皮肤。柠檬精油能够促进皮肤胶原蛋白的产生，淡化黑色素，对油腻的头发和皮肤都有净化的功效，能够平衡油脂分泌。

3. 改善循环系统功能。柠檬精油能够调理循环系统，特别适合静脉曲张，可以促进血液循环，使血液畅通减少压力，增强免疫系统。

柠檬精油怎么使用

1. 稀释后直接擦抹在皮肤上。取适量的柠檬精油和其它保湿精油混合后轻抹皮肤，可清洁皮肤。

2. 配合加湿器使用，如将柠檬精油滴入加湿器中，让柠檬精油随着水蒸气喷射到空气当中，可以有效舒缓情绪，缓解压力。

3. 用于关节按摩和肠胃按摩。取适量的柠檬精油和其他药用的精油混合涂抹在关节和肚皮处，可有效缓解关节炎和消除便秘。

4. 全身按摩使用。使用柠檬精油做全身按摩，能够促进体内循环，预防与改善静脉曲张，也可以帮助身体代谢脂肪，减少体脂。

5. 漱口使用。将柠檬精油稀释在温和的水中，然后作为漱口水使用，能够缓解口腔溃疡的情况。