第1个回答 2013-02-23
心理暗示真的 很厉害的，你看看自己的每句描述，字里行间 都显示着自己的不自信，你首先就应该改变自己不积极的心态。用正能量不断自我暗示自己。你自己认为自己不行，结果就让你不行。你自己认为自己行，一定可以行。一切都是自我暗示。潜意识的力量无限大。我也建议你看看这本书《潜意识的力量》——运用我潜意识的力量，我能达到一切目标。反正做任何事情，都要对自己说正面力量的话。我行，我能做到。或者可以 百度上搜索一下 关于潜意识的力量方面的资料。希望对你有帮助。还有关于 宇宙吸引力定律，建议搜索一下相关资料，一定要思想正能量。
第2个回答 2013-02-23
很早以前和你有些像的地方，特别内向，不爱说话，一直觉得自己长得丑很自卑。但突然有一天意识到不能这样，想改变自己。现在我算不上多么开朗的人，但至少不会自卑，性格上不爱说话但一点也不内向。变得和正常人一样，也变得越来越漂亮了。也有四五年的时间，每天的改变你都看不见，但多年之后回首就会发现 发生在自己身上的变化。
所以想跟你说的是，你到底想不想改变自己？要不要迈出这一步付出行动？有决心的话就大胆地突破自己。你的问题在于调整你的心理。
教你一些方法：每天对着镜子说，我可以做到，我很漂亮，我很自信。这是一种心理暗示法。
报一个感兴趣的班，或者参加户外活动，尝试在陌生人的群体里一点点有意识地改变自己。我觉得瑜伽是个不错的选择。
改变自己形象，烫一个头发，或者买一个新潮的衣服，改变下穿衣风格。
最重要的是找一份工作，在工作中与人友善，勤快干活，别人都会接纳你。
其实工作在家附近还是在什么地方，都无关紧要。你周围的人不会像 你想的那样 在意你的。是你自己太在意别人的眼光。你的内心坚定，就不会被外人的看法所动摇。
最后介绍你一本心灵书籍“遇见未知的自己”。可以看看。
第3个回答 2013-02-23
我的性格和你一样，恩，但是我还没有这种经历。你可以去看看一本叫做心理控制术的书，里面的例子和你有点像，就是关于自我意象（通俗的就是自己对自己的认识）
第4个回答 2013-02-23
我的状况和你类似，大家都勇一点吧，强迫改变自己，会发现自己还不错的，多想想自己的优点，行动起来吧！