遇到挫折就一蹶不振,孩子的“抗压能力”,家长该怎么培养?

如题所述

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我最近在朋友家做客时,发现朋友的孩子有一个缺点,就是遇到挫折时会特别悲观,我的朋友想让孩子下楼买两袋酱油,但是孩子在途中赔了钱。正因为如此,回到家的孩子很沮丧。我听不懂。赔钱没什么大不了的。为什么即使进食时食欲也会下降?看来这个孩子长大后一定还没有学会如何抵抗挫折。

举世闻名的发明家史蒂夫·乔布斯就是一个很好的例子。正是由于失败的缘故,他开发出了深受年轻人喜爱的苹果手机,也正是因为其对挫折的强烈抵抗才使它如此成功,这也证明了事实,即人们对挫折的抵抗力较弱。可能会结束。

1.孩子将更有可能获得成功:复原力会让孩子更容易接受所有的后果,即使他听到谣言,也永远不会为之动容。因为他们充满信心,所以有自己的追求,他们不会选择为了追求自己想要的一切而动摇。韧性可以说是儿童成功的捷径。有能力抵抗挫折的孩子更容易积极面对错误,变得更加乐观。

2.挫败感使孩子能够勇敢面对失败:勇于面对失败的孩子更有可能达到顶峰。许多孩子被打败了并且无法坚持下去,因此他们将来不会看到出路,但是,对挫折感有较强抵抗力的孩子会让自己像铁打一样坚强,他们将以最和平的态度对待任何问题,这样他们才能真正立于不败之地。

儿童之所以对挫折感的抵抗力差,外部因素和心理因素会使他们无法面对失败。


心理因素:当孩子面对失败时,他们会本能地产生抵抗力,特别是对有才华的孩子,他们会感到失败是对自己的侮辱,甚至感到自己无能,大多数孩子变得越来越被动,因为他们可以忍受打击,最终无法相信所有现实,因此他们不敢面对困难。

外部因素:外部因素主要是指外界的人或物带给孩子的负面因素。当孩子面临失败时,尽管他们没有感到屈辱,但局外人批评了孩子,使孩子间接遭受了伤害。孩子虽然不想听到赞美,但也不想听到谴责。正是由于这些训斥使孩子感到沮丧和不敢面对事实。

外部因素:外部因素主要是指外界的人或物带给孩子的负面因素。当孩子面临失败时,尽管他们没有感到屈辱,但局外人批评了孩子,使孩子间接遭受了伤害。孩子虽然不想听到赞美,但也不想听到谴责。正是由于这些训斥使孩子感到沮丧和不敢面对事实。

实际上,对挫败感的抵抗力差的孩子仅仅是由于压力。当他们无法承受压力时,他们会表现出被动状态,这些压力的根源通常是父母造成的。

有时父母总是对孩子寄予很高的期望。在中国式的教育下,“希望孩子成龙”已成为一种传统。父母无形地对孩子施加了巨大的压力,使孩子本能地反抗。通常他们甚至做不到自己的事,并且他们一定要被父母问到。一旦他们不做某事,父母就会责备和侮辱,觉得孩子无用和无用。因此,孩子的消极心理会越来越严重,他甚至不会想面对一切。

我很久以前看过一段视频,其中一个13岁的男孩选择跳楼自杀,只是由于初中的压力,孩子无法应付,他的父母是典型的教育思想希望他们的孩子能够成为领导者并成为杰出的人。但是正是由于对孩子的压力,孩子无法面对所有这一切,最终导致悲剧。


因此,父母在教育子女的过程中不得对子女施加太大的压力。压力是导致儿童沮丧的主要原因。如果您想提高孩子对沮丧的抵抗力,这些方法通常是最有效的。

美国职业临床心理学家Darlin Svetlan和Ron Tulberg发现了一个问题,那就是,许多青少年在面对小事情时表现出焦虑,很少有人能够冷静下来。思考解决方案,这是为什么呢?

达琳·斯威兰德(Darlene Sweetland)和罗恩·斯托伯格(Ron Stolberg)通过多年的临床实践和理论研究已经找到了原因。两位医生在他们的《让孩子学会思考:父母可以教的最重要的事情》一书中,分析了儿童的低能力的原因从社会发展的角度和父母自身的问题出发,向父母提出实用的建议,以帮助孩子提高他们抵抗挫折,思考和解决问题的能力。


1.改变孩子的看法
在教育儿童的过程中,我们必须了解6条原则:
这六项原则将是培养孩子独立思考和解决问题能力的最佳方法,并且孩子们将能够在自由和高度安全感的氛围下提高其抵抗压力的能力。

2.改善儿童的抗压力我们需要更快地建立亲子关系,询问有关孩子的所有事情,并充分理解孩子能够减轻孩子的负担。当孩子遇到一些问题时,我们可以尝试以客观的方式解决它们。

我们可以询问孩子发生了什么事情,并询问孩子为什么选择退出。我们可以告诉他们该事件的结果,并使用逆向思维来思考它。通常在首先了解结果之后,孩子才更容易接受并且可以有足够的勇气去做他们想要的事情。即使失败,他们也不会悲观。

因此,在对孩子进行教育的过程中,最重要的事情就是提高孩子的挫败感。我们的一言一行可能会使孩子的心态恶化,这也意味着在我们的日常生活中,我们不应该总是责备孩子。


今天的话题互动:如果您的孩子胆小且害怕做某事,您会选择做什么?

我是一个家庭教育老师,一个高级的产科教师,也是一个多平台的育儿作者。跟随我给你带来实用的母性和育儿知识。如果你有任何困惑或疑问,请发私信,我会及时回复,希望我的一些建议能让你作为一个家长突然敞开心扉,不再孤独地走上育儿之路。

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第1个回答  2020-11-22
想要提高孩子的抗压能力,平时孩子遇到问题的时候,可以先试着让孩子自己去解决,如果解决不了了再来找家长,家长要慢慢引导他该怎么去解决这个问题,而不是一下子就帮他解决,或者是告诉他结果,这样子慢慢的孩子一遇到挫折就能自己来解决问题,培养他积极乐观向上的品质。
第2个回答  2020-11-22
遇到挫折就一蹶不振,孩子的“抗压能力”,我觉得家长培养抗压能力的办法是让他们在做事的时候,遇到挫折自己去解决,直到把这件事情去办好,父母不可以去管他们等等。
第3个回答  2020-11-22
家长要让孩子学会独立,平时遇到问题和挫折,先不要急着心疼孩子,要让孩子自己试着解决问题,如果孩子解决不了问题时,提供帮助引导孩子自己去解决问题,这样可以提高孩子独立性,增强孩子的“抗压能力”。还有就是家长要学会分担一部分压力,有时孩子遇到的挫折太大,超过了自己的承受范围,这个时候就需要家长给予帮助和精神上的鼓励。
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