听力下降的缓解方法？

Question

如题所述

Answer 1

听力下降给很多人带来了困扰。缓解听力下降的问题，要对症使用改善内耳和营养神经的药物治疗，有炎症还需要消炎药物治疗。多吃有利于保护耳朵微循环的食物，能够缓解听力下降的问题。远离嘈杂的缓解，保持心情愉快也是非常必要的。

随着年龄的增长，很多人会出现听力下降的问题。如果早期及时治疗，对于缓解听力下降的情况是非常有利的。很多患者想知道听力下降怎么办？下面我们就来仔细分析一下。
1、药物治疗，使用该药物治疗高频听力下降。需改善内耳供血和神经营养治疗，常用的药物有金纳多片、甲钴胺片、长春胺缓释胶囊等，在治疗的同时，需避免接触噪音，同时需防治高血压及糖尿病等，噪音性或者是老年性耳聋的症状可以缓解，高频听力下降可以提高。中耳炎导致的听力下降，可以用头孢类药物，阿莫西林克拉维酸钾等药物治疗。
2、饮食调理，维生素C、E能提高人体对氧的利用率，改善末梢血流量，对内耳起保护作用。、新鲜绿叶蔬菜中含维生素C多，黑芝麻、植物油、核桃、花生等含维生素E较多。多吃有活血作用的食物，如黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等，有利于保持耳部小血管的正常微循环。还要适当的补充维生素D，多喝骨头汤、喝牛奶等等，有利于缓解老年性耳聋。
3、环境保护，保护听力，远离机器轰鸣、人声喧哗等各种噪声。长时间处于噪声中会导致内耳供血减少，听力急剧减退。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。
4、调节心情，急躁的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，这样容易出现听力锐减。所以，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
5、改善贫血的状态，贫血患者会出现头晕耳鸣的情况，如果不及时治疗，会使听力逐渐下降。这种情况就要及时改善贫血的状态，可以适当的吃一些补铁的制剂，同时加强饮食营养。贫血的情况改善了，耳鸣、听力下降的情况也就缓解了。

Answer 2

平时注意休息，不要熬夜，调整作息，尽量远离噪音，保持心情平和愉悦

Answer 3

如果一直感觉听力下降的话，最好是进一步的检查治疗，排除其他疾病，听力下降病因分析：洁耳过度、破坏鼓膜所致；五官疾病所致，如中耳炎鼻炎等；心脑血管疾病所致，如高血压等；平时不要有太大的压力，保持耳道的干净。

Answer 4

耳鸣听力下降！每天按摩风池穴5分钟，缓解耳鸣，听力更清晰

Answer 5

1.日常生活防噪音

倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。
2.保持良好的心理状态
如果经常处于急躁，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减。所以，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
3.按摩
按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持下去即可见效。推荐：非常有效的耳部保健操。
4.注意用药
应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素，链霉素，卡那霉素，新霉素等，这些药物容易引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意!
5.最好不要挖耳朵
经常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染，发炎，还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B，C和鱼肝油。
6.保健之道多补肾
中医认为，肾开窍于耳，听力的减退与肾虚有着密切的关系。因此可以多服用一些补肾的食物，如核桃粥，芝麻粥，花生粥，猪肾粥等，这些食物对保护听力颇有裨益。
初期建议尽早去医院治疗，通过药物不能改善，听力下降时间长，对生活有影响的情况下建议尽早干预选配合适的助听器。