正规比赛中蛙泳的换气方法：
1、蛙泳换气是有技巧的，只要记住“在水里是呼气，以鼻为主口为辅，呼气（吐水）要慢而轻；在水面上是吸气，以口为主鼻为辅，吸气要快而深”。
2、蛙泳的一个连贯动作和技巧：划手抱水、抬头吸气、收手后收腿，伸手埋头呼气、猛蹬腿、夹水，身体平直、漂一会儿。
蛙泳(breaststroke)是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。
蛙泳是竞技游泳姿势之一。
人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。
蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。
教大家如何掌握正确的蛙泳换气，让蛙泳变得更加简单易学，这些方法非常重要，学会后蛙泳换气轻松，简单，易学，一起看看吧