长期无节制的吸烟的危害及后果当然很恐怖了！试想你的一个曾经鲜活的一个肺，在你的身体里激情地运动，让你的生命充满活力，每天的工作，生活进行的有滋有味的。当有一天你的肺变得黑黑的！脏脏的！干巴巴而又生硬的！好像一块石头上淋满了黑色的沥青！于是肺癌从此横空出世！它扼紧你的呼吸！让你从前自由畅快的呼吸急促而短暂！每次多吸一口对你来说都是一种贪婪的祈盼！痛入骨髓的巨大痛苦，好像千万根钢针刺进你的心，你身上的每一个地方！那种专门制造痛苦的疼痛恶魔时刻拧紧了你的痛感神经！你瘦得像干枯的树枝！曾经的健康肌肤将变得丑陋不堪！你天天躺在病床上，让那输液的瓶子从早挂到晚！过一会儿你就会因为疼痛而乞求医生打止痛吗啡！你吃不了任何想吃的好东西！每天都要吃点流食！而那流食都要通过你的鼻孔进入胃里，而且又没什么味道。过一会了那止痛药劲过了，你又乞求护士打止痛针！医生说不能老打的，因为会产生耐药性的。你完全放弃了昔日的尊严，又哭又嚎地乞求着！乞求着！最后你甚致连对疼痛的反应都没有了。于是你又全身裸体地躺在手术台上，以前你会感到不好意思，也会为自己的身材而沾沾自喜！现在医生却把你当成一个研究工具！用手术刀割开你惨不忍睹的臭皮囊，用各种小刀都你的肺子里前进。手术后好了几天，癌细胞又通过手术机会来一个胜利大逃亡！开始侵略你的肝！你的胃！你的肾……！于是你很明白地躺在病床上进行垂死挣扎，你这时已经吃不进去任何东西了！医生对你也敬而远之举手投降了。这时你时而清醒，时而昏迷，满嘴的胡言乱语！甚致你小时候偷看女生洗澡的事情也喊了出来。于是你的亲朋好友都来和你告别，他们嘴上说，好好养病啊！心里却在说，这家伙完蛋了！心里头还急呐！这小子住院治病花了不少钱，他家属也和我借过钱，这钱啥时还呢？过几天你终于在花光了家里几十年辛苦攒下的钱驾鹤西游了！一股黑烟让你的灵魂里充满了烟草味！于是，几年以后，你的爱人又找人了，你的爱人又与他人同床同枕了！不知你在九泉之下，如果有知？不知做何感想？悲乎？喜乎？
众所周知，吸烟有害健康的意识大家都有，但戒烟成效却难以达到。吸烟真的那么可怕吗？答案是肯定的，不容置疑。吸烟的害处应当是不必过于赘述，人人都略知一二。
烟草烟雾中含有 7000 余种化学成分，其中数百种为有害物质，至少 69 种为致癌物。据有关部门统计，全世界范围内，烟草每年使大约600万人失去生命，其中有500多万人死于直接使用烟草，有60多万人属于接触二手烟雾的非吸烟者。另外，经过美国的调查机构显示，全球所有的癌症患者中，有大概1.30%的人群是因为吸烟所导致的，不仅仅只是肺癌这一种疾病，喉癌、口腔癌、食道癌甚至是肾癌都是由吸烟所引起的。其中最可怕的还属肺癌和胰腺癌。而且长期吸烟的人比不吸烟的人发病率高大概10到20倍，这一数字是非常恐怖的，即使本来是一个年轻健康的小伙子，也经不住20倍的发病率。如果每天吸烟超过25根以上的话，大概一生中有12%的几率会让肺癌带走自己的生命。
吸烟导致患多种恶性肿瘤的风险增加：有充分证据说明吸烟可以导致肺癌、口腔和鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌，而戒烟可以明显降低这些癌症的发病风险。此外，有证据提示吸烟还可以导致结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病。还有充分证据说明吸烟可以导致患多种呼吸系统疾病的风险增加：性阻塞性肺疾病（慢阻肺）和青少年哮喘；导致吸烟导致患心脑血管疾病的风险；导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病等。值得一提的是，吸烟严重导致周围人吸二手烟。吸二手烟的危害，不亚于吸烟，是肺癌、慢性呼吸系统疾病、冠心病、脑卒中等多种疾病发病和死亡的重要危险因素。
吸烟有害健康，打死都不吸烟
没得那么玄，本人抽烟20多年，不咳嗽也不气喘，肺部检查有阴影但也不是漆黑。初学抽过青城山，后来几年玉溪，然后一直中华抽到现在，没打算戒烟。
我想原因有二，一是固定一个品牌不要随意更换烟的牌子种类，我换了烟抽就觉得辣喉咙。二是我喜欢喝茶，绿茶比烟龄还要长，估计有解毒作用。
不管是在工作交际中，还是在日常的生活中，我们总会看到吸烟的人群存在，并且他们中的有的人保持这样的习惯已经几十年，或者是一些年轻的人每天吸烟的量能够达到几十根，这些都是非常可怕的。而对于吸烟的危害，很多人都知道会导致肺癌，不过也有些吸烟的人为了让自己获得心理上的妥协就会认为自己不会得肺癌，那么下面通过一些科学研究来让他们信服吧！
经过美国的调查机构显示，全球所有的癌症患者中，有大概1.30%的人群是因为吸烟所导致的，不仅仅只是肺癌这一种疾病，喉癌、口腔癌、食道癌甚至是肾癌都是由吸烟所引起的。其中最可怕的还属肺癌和胰腺癌。而且长期吸烟的人比不吸烟的人发病率高大概10到20倍，这一数字是非常恐怖的，即使本来是一个年轻健康的小伙子，也经不住20倍的发病率。如果每天吸烟超过25根以上的话，大概一生中有12%的几率会让肺癌带走自己的生命。
不仅仅只是对于自己的危害是十分严重的，周围的人也受到很消极的影响。特别是自己的爱人，患肺癌的几率也会比平常的女人高出大概6倍以上，而且只要一旦患上了肺癌对于女性朋友们的打击也是巨大的，风险也更加的严峻。
另外，年轻的朋友们不要总认为自己的身体好就可以肆意的挥霍，抽多少烟都没事，其实这种想法才真的是最可怕的。在世界上患有肺癌的国家中，中国大概每10万人中就有35个人，并且大部分都是从年轻的时候开始吸烟的。并且吸烟开始的年龄越早，患有肺癌的几率也会越高，都是呈现正比例增长的。
无论如何，看了这些数据的吸烟朋友们最好从现在放下手中的烟，肺癌让自己的生命看起来那么的脆弱，只要稍微不注意就能够带走自己的青春和年华。其实自己在吸烟的时候，自己的生命健康也在悄悄的溜走，即使通过再多的身体锻炼或者是饮食调整，身体中的毒素也依然存在，只有戒烟才能完完全全的将其排除体外。而对于想要戒烟的朋友们希望大家能够坚持下去，不要忘了刚刚开始戒烟的时候的动力，只有自己的毅力能够让自己戒烟成功！
