我有一米五七，体重九十八斤 这样看上去正常吗？我嘛 大腿和小腿较粗 该怎样减肥呢？

Question

如题所述

Answer 1

只有你每天坚持：清晨起床空腹就喝一杯绿茶水，就有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果，但每次必须喝400ml以上；晚饭不吃面食，馒头、面包、面条、饼干、点心等，一段时间后肯定减肥。祝您成功！

Answer 2

157-105=52（Kg）你的身高在下，体重不超过52公斤就没问题，至于腿粗，那就多走路吧，不要练习跑步，那样肌肉会起来的很厉害~

Answer 3

额和你差不多高，要是能减到你这个体重，梦里都会笑

你年纪多大，这个身高体重比是很正常的

Answer 4

瘦大腿做蹲起，双脚开立与肩同宽，做蹲起时脚后跟不能抬起来，做到腿酸就不要做了，但要每天坚持做，小腿的话，要看你是肌肉型还是赘肉型的，肌肉型少跑，多按摩小腿，不要穿高跟鞋，赘肉型垫脚尖站着，坚持每天做

Answer 5

这样看上去是正常滴。你的腿也应该不算粗，可以双腿膝盖交叉下压，用手掌去碰地面，来回做30次，可以拉伸后膝盖使得小腿修长。

Answer 6

挺正常 我也是腿粗啊 可能是肌肉啊 多揉一揉 掐捏 不过时间会很长啊 慢慢来 相信你 会更好的