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    • 我是男生，我的手腕细，不好看怎么锻炼可以变粗？

    我是一个为微胖子，身上那块地方都不怎么少肉可是就是手腕那个地方只有一层皮，手腕细小的要命！我是很喜欢戴手表的，可是手腕细戴起来不好看！请问有哪位大神知道有什么方法可以使手腕变的粗一点吗？

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    推荐答案   2013-02-19
    多弄弄哑铃 一天坚持多少次 一个月下来就有效了，还有就是多干活动手腕的活，让你的手腕感觉到有力气才行来自：求助得到的回答
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2013-02-18
    那个，多和别人扳手腕，举举哑铃，做俯卧撑，像这些都比较见效的，祝你成功～
    第2个回答  2013-02-18
    1、把你的右手大拇指那一面对着你
    2、握拳
    3、逆时针旋转90°
    4、以手腕为圆心旋转拳头。
    第3个回答  2013-02-18
    多去运动！看韩国野兽天团2PM就有动力！想当年尼坤竹子一根，现在，天使面孔，魔鬼身材！
    第4个回答  2020-09-26
    细就好，我还巴不得变细
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