孩子每天在什么时候喝酸奶最好

如题所述

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第1个回答 2018-04-07

知所认定的正确原则来维系.

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医生忠言:喝酸奶也要讲究时间,每天在这个时间喝,效果是最好的答：在相关的研究上表明：在饭前的半个小时饮用酸奶或者是牛奶会更好，尤其是对于想要控制体内血糖值以及患有糖尿病的人群，在饭前半个小时喝，还更有利于控制病情，能够延缓餐后血糖上升。可谓是喝酸奶的“黄金时间”。除此以外，在饭前喝酸奶，还会因为酸奶有增强饱腹感的作用，还能够让我们控制食欲，这也...

小孩晚上喝酸奶好吗答：晚上喝酸奶好，因为晚上喝酸奶最补钙，小孩子嘛，最应该补钙了。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。但是，中医建议，要想发挥酸奶补钙的最大功效，酸奶要在晚上喝最好。原因：1、晚间...

酸奶也就是大家经常常说的酸牛奶,什么时间喝酸奶最好呢?答：喝酸奶可以补充钙质，可以推动人体骨骼和牙的成长发育，而在晚上到零晨的这段时间内，身体中的钙质成分最大，在这个时间范围填补钙十分适合。因此，最好是在晚上喝酸奶，十分有益于钙质的消化吸收。一般在晚饭后半小时喝酸奶就可以了。2、应用电脑上后喝 如今很多人都是会用电脑办公，而电脑的辐射对身体...

一天当中什么时间喝酸奶最好呢?答：酸奶早上喝和晚上喝最好。因为早上是最需要营养的时候，不过不能空肚子喝，可以配一些粗粮，面包，鸡蛋一起。晚上喝可以帮助睡眠，最好是酸奶配点饼干什么的。如果想更好点，可以喝纯牛奶更好，酸奶可帮助消化，但是有些胃肠道不好的人，建议喝纯奶，或高钙低脂牛奶。1．喝酸奶最好的时间是...

牛奶和酸奶什么时候喝对孩子好答：牛奶和酸奶最佳时间是早上和晚上喝最好，这样对孩子肠胃消化有益处。因为早上是最需要营养的时候，不过不能空腹喝，面包，鸡蛋一起吃，晚上喝可以帮助睡眠，最好是搭配一些其它食物，而且要加热以后再喝，不要单独喝牛奶和酸奶。

酸奶什么时候喝最合适?饭前还是饭后?答：所以喝酸奶的时间这个也是不会确定的，特别是孩子因为身体的需求和营养的补充肯定是非常的大，建议孩子在早上喝酸奶，这样才有利于去补充营养。对于成年人来说，应该在睡觉之前两个小时，这样才可以促进酸奶的吸收，对睡眠也是有很大的帮助。调理肠胃酸奶的好处如果长期坚持的话，肯定会调理一个很棒的身体。

给孩子喝酸奶早上喝好还是晚上喝比较好?答：1. 早上早上是最需要营养的时候，而酸奶中含有大量人体所需要的营养元素，所以早上喝酸奶会有比较好的效果。但切记早上不能空腹喝酸奶，搭配一些面包或粗粮最佳。2. 晚上 晚间12点至凌晨是人体中血钙含量最低的时间段，在这个时间段中，能影响人体内钙吸收的因素较少，而酸奶中含有乳酸和钙的结合，...

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