我一天吃一个鸡蛋可以吗。19岁

如题所述

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推荐答案 2018-07-21

你好
可以的，一个鸡蛋可以补充你每天所需要的营养成分的，19岁一天一个鸡蛋是可以的。

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第1个回答 2018-07-21

可以啊！没事的，不超过3个

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