如何让脸变胖一点让嘴看起来不那么突?

如何让脸变胖一点让嘴看起来不那么突?最好身上别胖```

胖脸是没办法的,如果是多咀嚼口香糖之类的,只会大你的腮帮子,那是难看的大。比较快速和直接的,可以化妆修饰,
脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因脂肪较易在腹部、臀部堆积,而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此,要快速增长脸部肌肉,需要一些特定的方法:
(1)叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。
(2)以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组。
以上方法不仅能丰满脸部肌肉,且能促进脸部血液循环,使脸部红润,改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。
使用上述方法需注意:
(1)并非次数越多越好。本人经验,以三组,每组30次为佳,次数太多会起反效果。
(2)隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。
(3)必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉,效果很慢,甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。
(4)多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。
采用上述方法,一般在锻练3-4次后即可见效。但须注意,最少要坚持半年时间,否则增长的肌肉还是会萎缩的。
另外,可以借鉴一些美容方面的方法。突出某些部分,隐藏某些部分。从而达到美观大方的效果。
祝你健康快乐!
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第1个回答  2019-05-06
多吃碳水化合物,也就是主食,吃到你不想继续吃,但还是要硬吃下去,早餐可以参考一下我之前发贴吧里的,午餐多吃米饭,吃不下就边喝水边吃,但是必须要运动,不然很快下半身就堆积起来脂肪了,实在不行还可以哟曼兰迪!
第2个回答  2008-04-30
我想只有去整容医院了 说笑了. 其实只要随时保持微笑,并且心里不要想象自己嘴不那么突.这只是心里作用扒了.本回答被提问者采纳
第3个回答  2008-04-30
整容啊!!!!!!!!!
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