无聊怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

感到无聊的时候,首先就要仔细想想自己是不是有什么事情需要做却忘记了,是否有曾经想做后来却没有做成的事情,当你这样想了,也许你会发现自己需要做的事情。
最基本的,无聊就找人聊天!找朋友聊聊天,也可以去朋友家窜窜门啊。
网上有很多趣味网站,无聊的时候就上网找找新奇、有趣、好玩的东西,如“酷玩意看看有趣的东西,玩玩好玩的东西。
看书，当然是看有意义的书,去书店或图书馆。不仅可以打发无聊，而且还可以增长知识。（如果你是在校大学生，你不喜欢去图书馆，那你将会失去一笔很大的财富。
如果有条件可以组织真正意义上的旅游，但没条件的话，其实一个人也可以去旅游，可以骑单车到郊区呼吸下新鲜空气，即使是一个人，但路程上的风景也一定会打发掉你的无聊。

Answer 2

无聊到底应该怎么办呢？无聊的时候，可以找一些有意义的事情来做，比如说看书学习，听音乐，充实自己，放松一下，出去旅游或者进行户外活动等等。如果面对电脑时实在无聊，可以上网看电影，玩游戏或者上一些有意思的网站消遣。
无聊感的产生主要归咎于两个因素：一是外部的刺激，二是自身的调节能力。无聊感与注意力密切相关，注意力高度集中，或者注意力涣散都会引起无聊。情绪对无聊感的产生也有影响，拥有积极自我意识的人很少会觉得无聊；相反，不清楚自己的需要和愿望，找不到生活的目标和意义，就会深陷在“无聊”的深渊中其实感到无聊，是发自内心的空虚或者寂寞。在这种时候，找点事情做，充实自己是最好的选择。当然你也可以来无聊网(wuliao5)，看看笑话，看看图片，看看视频，消遣消遣。有的人无聊的时候会做一些别人会觉得奇怪的事情，比如啃手指甲，乱涂乱画等等。其实这也是排解无聊的一种方式。
无聊感的产生，是价值观转换后而注意力没有改变的结果。有的人认为“无聊感与注意力密切相关，注意力高度集中，或者注意力涣散都会引起无聊”。这句话将注意力的集中或者涣散认为是无聊感产生的原因，这是不正确的。
注意力集中引起的无聊感，举例如长期从事单调工作的工人，单调的工作必须集中一定的注意力来完成，而长期从事此工作的工人，已经失去了当初对这项工作的新鲜感，它已经不符合工人的新鲜感的价值观。而注意力倾注在这项不符合工人新鲜感价值观的工作时，就会产生无聊感。这里无聊感的产生，原因不是注意力集中了，而是价值观转变了。
注意力涣散引起的无聊感，注意力的涣散是当前各种对象都不符合自己的价值观，注意力寻找符合自己价值观的对象的过程。这里的无聊感是各种无聊感的集合，不能算做无聊感的定义。
无聊感的产生主要归咎于两个因素：一是外部的刺激，二是自身的调节能力。无聊感与注意力密切相关，注意力高度集中，或者注意力涣散都会引起无聊。情绪对无聊感的产生也有影响，拥有积极自我意识的人很少会觉得无聊；相反，不清楚自己的需要和愿望，找不到生活的目标和意义，就会深陷在“无聊”的深渊中。

Answer 3

1.弄清楚自己想做什么。
2.改变自己的想法。你的想法会影响你的行为。通过改变你的想法，你会对生活产生不同的态度，并从中得到启发，让自己树立目标。这时，你会积极地构建你的生活，这样你就不会觉得无聊了
3.克服拖沓的习惯。
4.一直走下去。明确你的目标，坚持去做
。
5.多去交往。走出去见见朋友，或者认识些新朋友。和别人聊天。如果有人在你旁边和你一样无聊，你们算是聊到一起了。通常你们会开始谈论自己现在是多么无聊。如果你能找到一个很好的人聊天，你的烦躁会很快消去，你也可能会学到一些东西。
6.延缓你的无聊。看看你的任务清单。
在你找到有聊的事情之前就一个一个把那些琐事做完。
通过让自己更高效来将无聊搁置在一旁，经常会变得不再无聊。
7.学点新东西。比如说：
读书。
在网上研究你感兴趣的话题。
写短的故事。
用Photoshop
或者其他的东西，
培养你的艺术才能。
8.清除干扰。回避令你厌烦的人或者环境。如果因为周围的人或者所处的环境使你感觉无聊、厌烦，你可以回避一下。虽然不可能完全摆脱它们，不过，你可以暂时避开它们，给自己一天空间来做自己喜欢的事情。
9.把你的日程表填满。
一点时间都没有也比一大堆时间不知道做什么好。
10.为自己喝彩。
花些时间看看自己的成就，这样你就更有自信向前。
11.培养兴趣爱好。培养自己的喜好，比如绘画、演奏、烹饪、钓鱼、徒步旅行等等。如果你对某一项比较精通，你可以把这些技巧教给别人，这样也能避免自己无聊。
12.试着去调节。
做一些运动。去散散步，或者做一些身体的锻炼。写下
10
件你可以做的事，然后开始按照列表去做，来克服身体的惰性。找一些快乐的事情去做。看书、听音乐，或者出去逛逛，体验一些新的玩意。看看电影或者玩玩你新买的iPad。
13.试着去调节。
做一些运动。去散散步，或者做一些身体的锻炼。写下
10
件你可以做的事，然后开始按照列表去做，来克服身体的惰性。找一些快乐的事情去做。看书、听音乐，或者出去逛逛，体验一些新的玩意。看看电影或者玩玩你新买的iPad。
14.激发想象力。通过想象来刺激你的想法。想象一下你想去哪里，你想成为什么样的。利用你的想象力来模拟你想象中的生活，想象的奇妙之处在于，你可以创造任意你想体验的东西。
15.培养好奇心。培养自己对周围发生的事请以及自己发生的变化的好奇心。你觉得生活枯燥，是因为你重复一些习惯的模式。通过培养好奇心，你可以主动地想想事情还可以按照什么模式去做。
16.开始新的挑战。如果觉得自己总是无聊，这可能代表你这段时间的活动都不是你真正所需要的。试着增加新的目标，挑战或者是业余爱好。提问者评价谢谢！

Answer 4

怎么办？

因为缺乏人生的目标，所以你感觉无聊。无聊怎么办呢？如果憋着肯定会弄出病来。人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。无聊也就克服了。

如果没有斗志、信心、毅力，就可能遭遇到各种困难而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。无聊是最浪费时光的表现，所以我们不能让光阴白流。
首先，要树立正确的人生观、世界观。

人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。

再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。

向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。

对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。

乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。所以乐观是无聊的天敌。

当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！那么你也就不会觉得无聊了。

就是要多交好朋友，多开心，多读书，调节心态。

人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标，你就成为一个乐观豁达开朗之人！所以无聊时该怎么办就怎么办，别让它来困扰着你。

Answer 5

找事情做呗，在家就收拾一下屋子。完事事了可以看看书，看看电视，或者娱乐一下，玩会游戏，都是可以的只要你自己想做什么，都可以去做，但是前提是不犯法的。生活中无聊的时候是难免会有的，当这个时候，来临时我们要做的就是勇敢面对。