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    • 高脂肪高蛋白食物是指的哪些

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    推荐答案   2015-08-02
    以猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、兔肉和蛋类等为代表的红色食品，其主要成分为高蛋白、高脂肪，故称高脂肪,高蛋白食物。
    脂肪、蛋白质是人体必须的营养素，但要合理搭配，如过多摄入，也易发生高血压，高血脂等病患。尤其是中老年人。故提倡清淡食品，合理搭配。
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