第1个回答 2013-01-31
是松沉，脚下能扎根，通过身体的引导将外来的推力引导到腿上，好像是这么回事，反正是推不动，我经历过，使出吃奶的劲都不行。
第2个回答 2013-02-04
很多，给你介绍一两个吧，别人推得力是向前的。那么，一种是两腿平行，身子往下沉，当别人来推时，接触就向下压身子，收腹，注意跨和大腿等不能收，（有点武术功底的都知道，因为要全身一体），向下压他的力，这样，你就不会被推倒。还有一种是站三角形的稳桩（一脚在前一脚在后，之间的距离是个正三角形，圆裆）身子微侧对敌，这样，别人来推你时，刚接触他的力量稍微一加大，你就往左右侧身。把他的你带走。还有很多，不同的情况，和不同的应对，练练推手你就知道了。
不过最基本的是你得站的稳，还要把这些练的非常熟，任何功夫任何技巧，就是熟！熟就能进入潜意识，潜意识反击别人。潜意识就是你练成了。
第3个回答 2013-01-31
回复 另类法则： 气功是很玄妙的东西啊回复
另类法则2013-1-31 02:33告诉你，这虽然也是桩功扎实，但最主要是气功，用头劈砖是外气功，至于这就是内气功了！太极两种你去看那人练时一顿一顿的那就是真的了，那是气功向外发 运气！你看那寸拳就是 运气 在极短距可以爆发，往往还大喊一声 嗨！那是内家拳你看 李小龙传奇 中登的马步就是内家马 外家马是平马 内家拳是短距离发出威力 外家拳是大开大合！想要 运气 首先要练3年 聚气！回复
另类法则2013-1-31 02:20屁！别想得那么玄乎，武术乃四两拨千斤，为什么要练基础而且要连成本能？那是因为基础不仅是连下盘，基础里面也包含了武术的手法脚法身法步法还有眼神，当你出拳时你要考虑后退你就不能用弓步，要用虚步！前可攻用脚（虚的那只脚）用手！退可以跳开虚步可护裆，手可护上身与头！只有炼成本能了才算入门，你说的那是内家气功的一种，千斤重。看玄幻看多了吧，瞬间？极小？太极分陈氏太极与杨氏太极，非内行人你去看也看不出来。回复
第4个回答 2013-01-30
主要是桩功扎实，内部浑圆力强劲，外部两脚落地生根，内外合一形成整体！