生姜洗头发，其实并没有什么用处，所以不建议直接用生姜水洗头发。
生姜的主要活性成分是6-姜酚，研究人员利用6-姜酚处理头发毛囊，发现它能够引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡，从而抑制头发的生长，并且动物实验也显示出类似的结果。
在网络上对生姜治疗脱发效果的一项调查显示，仅有33%左右的人觉得用完生姜后头发确实长出来了，大部分人用生姜都是没有任何用处的。
防脱发，可以从以下几点入手：
1、枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；
2、花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发；
4、早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发；
5、早晚要用木梳梳头，促进头部血液循环，可防止脱发；
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考