迷茫的孩子,你所经历的一切都是过来人经历的,每个人不例外。
当你感到迷惘的时候,你最需要的是目标。随便定一个目标,然后毫不顾忌的朝他奋斗。
1.目标可以是
“我一定要坚持每天早上6点起床”
“从今天起,我要坚持每天跑步半小时”
也可以是“这个学期我一定想办法考个好成绩”然后马上理定计划 ,今天一小时英语,明天一小时物理。。
或者是“我一定注重饮食” 香香平时什么不吃的,现在慢慢吃一点,一口。。
2.然后,你坚持着,坚持着,就会到坚持不下去的一天,。
再然后你发现自己已经度过了一段迷茫的青春,
要知道人生中,情绪、精神是与生俱来的,你可以练习如何压抑它,但终究要释放。。
可能你已经经历过一些莫名、突来 的情绪和精神状况,不知道为什么就这样了,
方法:1.能表达就表达出来,若可以不顾忌后果。
2.不能表达时,可以想办法转移注意力,
(吃不到葡萄就说它是酸的,转头却说今天橘子看起来不错《大部分女人都会这招)
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考