你说自己经常会为一点小事而生气,这说明你本身对情绪的控制能力比较差,你多数愿意将情绪的控制交给别人身上,以他人的行为来控制自己,他满足了你,你就高兴,他不满足你,你就生气,是这样吗?
从心理学上来解读的话,动不动就发脾气的人多有完美的倾向,比较缺乏安全感,所以会经常用发脾气来引起自己最亲密人的关注,发脾气只是一种方式与表面现象,背后的深层目的是引起男友与父母对你的关注与重视,不要让他们忽略你的存在,这是你在向他们寻求一种价值感.认识到了根源,我想问题就比较容易改善一些,因为寻求价值感的方式有多种,你可以在学习上寻求,也可以在大学的集体活动中寻求,还可以多学习一些业余的技术来寻求,你觉得呢?
追问不是因为小事发脾气，而是到了忍无可忍的那种乘度