忘不了一个人怎么办？心好烦

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第1个回答 2019-01-04

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要怎样忘记一个人,一想到她我就烦烦到想哭答：1、转移注意力，认真投入一项工作或学习，专心做事，积极进步，慢慢的就淡忘了。2、转移活动圈子，和一群好友或同事接触，一起玩一起活动，有人一起伙着就不那么无聊了，而且兴趣的焦点也转移了，没那么多功夫去想那些不开心的事情。3、把不开心变成开心，心放宽些，把那些郁闷的事通通以第三者视角去...

忘不掉的人怎么办?答：转移注意力，发现自己新的爱好，或是工作，或是欣赏某一件东西，或者去喜欢的街道多遛一遛。当你的注意力不再集中在过去的感情，也就慢慢改变了心情。但不管怎样，别回头。人生没有回头路可以走。2、让自己变成一个大忙人，生活更加充实。忙忙碌碌也许很累，但只是身体累，心不累，总是好很多。一个...

永远忘不了一个人怎么办答：忘不掉一个人方法：1、不停的暗示自己。心理学上有一个方法，来对抗自己所恐惧的，所不愿意的事情很有效，那就是暗示，所以也要暗示一下自己，一定要忘掉那个人，不要给自己的生活带来痛苦。2、离开有ta的圈子。我们听过一句话，所谓:眼不见心不烦，所以如果自己的的条件还可以，或者自己的情绪已经...

怎样快速忘掉一个人答：5、多结交异性朋友。当你找到下一任男朋友时，也就是你忘记的时候。或许有些东西我们一辈子都无法忘记，但是再想起时，便不再那么疼痛。把记忆留在心底最深处，有一天，我们偶尔想起又何尝不是一种幸福。6、好好的宣泄一下负面情绪。忘记一个人很难，难的是调节自己的不良情绪，所以负面的情绪一定...

心里面总是忘不了一个人怎么办?每天都忍不住想他,心里真的很痛苦_百...答：如果这个人没有结婚也没有女朋友，你还可以继续争取一下，如果这个人已婚或者有女朋友，那么就得请你克制住自己内心深处的感受，不要给人家带来不必要的麻烦。忘不了的那个人肯定是对你来说很重要，有的时候可以自己主动一点，被拒绝了也不会给自己留下遗憾。如果对方不同意的话那就请你尽快走出来，...

我喜欢的人不喜欢我,我想忘记她,就是忘不掉,我很烦,怎么办?_百度...答：没这么容易的,当你真正喜欢上一个人的时候,是不可能一下子忘记得..因为她在你心里留下了没有谁可以代替的了地位.我现在就是这样,你的心情我多少能了解点.你想要放下的话,我觉得最好的办法就是改变注意力.将注意力转向别的东西上.我曾经试过,算成功了..我也不知道对你来说可行不?不过你可以...

怎样忘记一个人?答：忘掉一个人有以下几点办法：1、忘我的工作：心里难受，就不要去想，让自己赶快的忙碌起来，把自己的难受，压抑全部用在工作上，拼命加班的工作，这样会暂时忘记哪些不愉快的事情。2、封闭自我好好反思：好好的想一想，这样的一个人有必要那么的伤害自己吗，值得自己这样吗，生活还得继续，没有什么，...

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