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我们体质体能测试,要跑800米、仰卧起坐之类的,我怕坚持不下来,喝红牛有用么?
如题所述
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推荐答案 2013-02-22
红牛是一种维生素功能饮料,含牛磺酸、赖氨酸及多种B族维生素等营养成份,能提供充分的营养,快速补充能量。对于你来说,应该会有一定帮助吧,不过通过测试的根本之法还是要坚持锻炼啊!
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其他回答
第1个回答 2013-02-22
不知道,反正我们班男生打篮球赛的时候都会喝红牛,应该会有用!
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明天下午体育考试
,我
考50
,800,仰卧起坐,喝红牛有
效果吗
答:
红牛对运动能力的提升没有任何效果
,只是红牛中富含肌糖原和维生素以及适量电解质,从而达到及时补充能量的效果,缓解运动疲劳。
明天下午体育考试
,我
考50
,800,仰卧起坐,喝红牛有
效果吗
答:
1. 明天下午我将参加体育考试,其中包括50米跑、
800米
跑和
仰卧起坐
项目。2. 有人建议
喝红牛
能量饮料能够提升运动表现,对此我感到疑惑。3. 经过了解,红牛含有肌糖原、维生素以及适量电解质,这些成分有助于及时补充能量和缓解运动疲劳。4. 然而,目前并无确凿科学证据表明红牛能显著提高运动成绩。5. 因...
中考体育
跑步
前
喝红牛有用
吗
答:
功能性饮料含有糖和维生素,容易被人体吸收,适合考生运动时喝,
但基本上没有明显作用
。但是有些标注有“少年儿童不推荐”,是因为其含有咖啡因,会让人兴奋,所以家长一定要谨慎。“一些含有咖啡因的运动型饮料,在运动前喝其实并无太大作用,喝多了反倒会影响运动水平的发挥。”此...
体育考试之前吃什么。
我们
是下午考
,有800米
、实心球、跳绳、立定跳远...
答:
早餐,吃几个包子喝一碗豆浆就行了,午餐的话就吃点肉,但不管是早餐后,还是午餐后,就吃7分饱就行了,别太饱,还有吃东西的地方最好干净点,别吃坏肚子,还有,吃巧克力到底是多沙比的行为我不知道,但赛前小喝两口
红牛
还是可以的,别喝太多……...
星期天要体育考试(
800米
和
仰卧起坐
)这两天要做些什么以保持最佳...
答:
红牛有用
啊 反正我考试的时候喝的。。。跑步前一天晚上别洗澡 那样会让肌肉放松的 跑的时候注意摆臂 这很重要
仰卧起坐的
话就是考试前一两天不要练了 不然肌肉会痛的 厄 这就是我的经验啦 呵呵 祝你考试成功啊 其实放轻松就好啦
...和
红牛
可以吗
?800米,
跳远,肺活量和
仰卧起坐的
技巧有那些?
答:
我一年前经历过,考试要注意不要犯规,尤其是
仰卧起坐,
葡萄糖我觉得没用,如果你
要喝,
一定要兑水,因为很咸嗓子
求
跑800米的
技巧
答:
喝红牛,
是含有刺激性的饮品,基本上都是激素成分多。对于短期间喝,效果不是很明显,我认为很大都是心理作用而已。
跑800米
: 1.跑前的饮食不要吃的太油腻或太饱2.热身一定要做好,这样才能发挥你的最大潜力。枪响后占据有利位置,你的情况最好找到一个跑的快的后面跟着。3.
跑长跑
主要是节奏和体力的问题。节奏和...
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