瑜伽是自学还是去瑜伽学校学比较好？
这个问题如果摆在过去，网络不发达，信息不流通，获取知识的渠道比较单一。那无疑这个问题的答案是去瑜伽学校学习比较好。
然而在21世纪的今天，获取知识的渠道很丰富，学与不学，是否能够获取正确全面的知识，已经不一定偏要在线下实体去学习。
所以去哪儿学不是问题的关键，不管用哪种方式去学习，学习的结果如何，最终的关键是你自己。
1、自已在家自学。
自己在家学很多人担心的可能是安全问题，不专业，担心自己瞎练一气会受伤。
这是一个观念和认知问题，在家自学不代表瞎练，网上也有各种专业、系统的培训，课后有学习群各种答疑。根本不用担心和老师没有沟通。
除了不能面对面的看到老师，完全能够满足学习需求。
就像很多年前，谁又能相信买卖交易可以完全不用现金做为媒介呢？时代在进步，观念也应该跟着进步。
所以，找一个靠谱的正规的适合自已的线上课程，坚持学完并用学到的知识指导自己的练习才是最重要的。
而且在线上课程和老师的选择是全国范围的，还有可能接触到国际级别的大师。
2、去瑜伽学校学习
在传统意识里，认为学瑜伽就应该去瑜伽学校。似乎只有这样才是真正意义上去学去练了，自己在家练总有一种闹着玩的感觉。
现在瑜伽学校遍地开花，瑜伽老师一茬茬的上。
跟在线上学习一样，也需要学员有一双慧眼，找到靠谱的机构和老师，最重要的自己还要努力学习和练习综上所述：不管是在家自学还是到瑜伽学校去学习。最重要的一点都是要找到靠谱的老师和机构，选择适合自己的课程，并且坚持下去。
所谓的师傅领进门，修行在个人。
线上和线下都有靠谱和不靠谱的老师。我们假设不管是在家里自学还是去瑜伽学校学习，我们找到的都是靠谱的老师和合适课程。最终还是要靠自己去修行。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2013-02-21
去轻盈吧.还不错的
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