如何克服生活中的散漫作风？

Question

自己生活没有规律，总是疲于应付，把生活中应做的事拖到最后一刻，吃饭，睡觉，清屋子，上班还总迟到（反正也没人管）

Answer 1

找到实现目标的明确途径、从想做的事情开始做、周期性坚持、别去做一个你根本做不到的计划。

1、要找到实现目标的明确途径

细化目标，要把实现目标的途径给找出来，清楚每一个任务的作用。这样当我们在努力的时候，就不会是像是蚂蚁在大海游泳一样，没有方向，没有目的地，总想放弃。

2、从想做的事情开始做

学习对大部分人来说，是不愉快的，不想学习是正常的，人都喜欢简单有趣的，但是你能不能试着从学习的任务中找出一两件比较简单的，不那么讨厌事来做。这样，当你完成了那一两件比较简单的事情之后，在成就感的刺激下，能够再接再厉地去做那件非常不想去做的事情了。

3、周期性坚持

不要让努力变成一件永无止境的事情，这样你也会觉得很累。我们总是会说，明天开始怎么怎么样。这让我们觉得，一辈子好像都这样，想想就觉得很难办到了。我们要学会给自己的坚持设计一个周期，要有尽头。

4、别去做一个你根本做不到的计划

别去做自己根本完不成的计划，要结合实际去做一个一定可以完成的计划，在时间上留一点余地，这样，当你完成了计划，还可以利用剩余的时间去做其他事。

总结：

1、规划自己，然后坚持，你就不会舍得去让堕落和懒散浪费你的一分一秒。

2、做任何事情，都需要精力，因而，热爱运动也十分重要。所谓的劳逸结合，大致就说的是这个。可以学习半个小时，然后休息10分钟。

Answer 2

作为一个成年人，应该能够自律，而不是一定要有人监督。
让自己的生活有规律，对自己的身心健康都有益。
如果已经散漫习惯了，就给自己制定一个时间表。
按照时间表作息，久而久之，你就能够改变自己了。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

估计你是从小娇生又惯养,现在又没人管,所造成结果。自己意识到了，很好。写一个每天的活动日程，严格执行，试一段时间。如果还不行，请家长、朋友监督，让他们惩戒你。

Answer 4

保持每天生活、工作有规律进行

Answer 5

没有目标，对自己没信心，颓废