为什么天天洗脚,脚还是臭?

如题所述

天天洗脚的话脚还是特别臭的主要原因是:脚容易出汗,进而导致的真菌感染,研究发现,其中对气味影响最大的是葡萄球菌,葡萄球菌在脚上大量繁殖,往往会产生异戊酸,这种物质闻起来会有刺激性的酸败味,所以会导致脚特别臭。

人的脚上平均每平方厘米大概有620个汗腺,身体其他部位每平方厘米汗腺多的能有339个,少的只有143个。脚出汗后,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素,其实乳酸和尿素本身也没什么味,但人的皮肤表面有很多细菌(如:葡萄球菌),汗一多,皮肤上的细菌就开始大量的繁殖并分解角质蛋白,再加上尿素、乳酸等气味的混合,这味道就非常“令人难忘”了。

另外,个人卫生习惯与脚臭的发生有着密切的关系。调查显示,许多人的卫生习惯并不乐观,有一部分人员虽然天天洗脚,但是洗脚只用了不到一两分钟,完全是一种形式主义,并不是真正意义上的洗脚。正确的做法是:洗脚的时候用热水洗脚,可以加少量的粒盐,盐有消炎杀菌的作用,经常泡可以起到缓解脚的疲劳,促进脚底血液循环,有利去除脚臭等症状。 

除此之外,鞋袜的透气性也与脚臭的发生有关,2018年《解放军预防医学杂志》上的一篇文章分析了两款鞋子对脚臭的预防能力:某舟桥部队官兵在穿透气轻便的作训鞋进行训练时,脚臭的概率是10.8%,而穿便宜的胶质解放鞋时,脚臭的概率是29%,所以说鞋袜的透气性越差,发生脚臭的概率越大。

所以说,要想避免脚臭,我们应该穿着透气性良好的鞋袜,并养成勤洗脚的好习惯,如果脚臭比较严重时,实在不行的话,可以买一些治脚臭粉,每天在鞋子里面倒一点,可以一定程度上缓解脚臭味 。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-19

 脚臭是一件尴尬的事情,尤其是在去别人家或者在公共场所脱鞋的时候,气味不仅让人尴尬,而且很容易引起别人的怨恨。男孩更好,如果有女人脚臭,那就更尴尬了。当然,也有许多人的脚几乎没有气味。许多人的脚臭与他们穿的鞋的质量有关。

为了工作需要,许多人需要经常穿皮鞋。劣质皮鞋也是脚臭的主要原因之一。劣质皮鞋通常由合成皮革制成,这种皮革很容易盖住你的脚,从而导致你的脚空气流通不畅。如果你的脚长时间处于封闭环境中,你会很容易出汗。特别是在炎热的夏天,如果你不能及时散发汗水和脚臭,你会引起脚臭。

我们的汗水含有多种成分。当我们出汗时,脚上的细菌会大量增加。这些细菌与汗水混合后会发生反应。如果我们不及时通风,我们将在一个封闭的环境中呆很长一段时间,这会产生难闻的气味。尤其是那些喜欢运动的人,脚臭的可能性相对较高。一些脚臭也与我们的日常饮食有关。我们知道人体汗液的排泄会带走体内的毒素和物质。经常吃辛辣刺激性食物的人很容易导致这些气味在体内散发,从而导致脚臭。如果脚臭是由这个原因引起的,你不妨多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃点食物,这样可以在一定程度上缓解脚臭的症状。

脚癣也是香港脚和香港脚。脚癣患者通常有脚臭,脚趾间也会出现皮肤溃疡。据统计,世界上大约有15%的人有脚癣,这意味着至少有这么多人有脚臭。如果是这样,最好及时治疗。许多人喜欢穿上袜子和鞋子出去,而不用等到洗完澡脚干了,但这会让他们的脚处于潮湿的环境中,这很容易滋生脚臭。因此,为了避免脚臭,最好先把脚擦干净,然后穿上袜子。无论如何,当时并不紧急。擦干你的脚令人耳目一新。

第2个回答  2020-09-17

很多人经常会受到脚臭的困扰,鞋子刚刚脱下,一股不可描述的气味就迎面扑来。这种气味不仅自己闻着不舒服,也影响自己的社交,说不定还能把女朋友熏跑。

提到脚臭,很多人往往错误地认为是脚气引起的。虽然脚气可以导致脚臭,但脚气和脚臭不能划等号。脚气是真菌感染引发的皮肤病,除了能够让鞋臭、袜子臭、脚臭,还会使脚部发痒,甚至脱皮、长泡。而单纯的一只臭脚经常看起来是没有起泡和脱皮的。

脚臭与汗液分泌密切相关。人的脚掌上有丰富的汗腺,单位面积上的汗腺数量是身体其他部位的2-4倍。脚掌上的汗腺每天分泌出的汗液可达几十毫升至几百毫升之多。汗液本身是不臭的,当汗液出现后会使脚部的环境变得潮湿,细菌和霉菌就开始大量繁殖,并分解角质蛋白,同时释放出一些有气味的气体。脚臭往往是由葡萄球菌分解角蛋白制造出异戊酸导致的,异戊酸闻起来有一股刺激性的腐败味,这是臭脚气味的最主要来源。

知道了引起脚臭的原因,就可以采取措施预防和治疗脚臭了。可以从两个方面着手努力:一是控制出汗;二是减少细菌。

每天洗脚是必须的,洗脚时还要注意一些问题。人的脚上会有一些死皮,如果不及时将它们清理掉,细菌就会分解它们并释放出臭气。所以洗脚时一定要尽量搓掉脚上的死皮。洗脚的时候还打上能抗菌的肥皂,或者在水中加一些杀菌剂,这样有利于清除脚上的细菌。洗脚结束后要及时用干净的布或纸将脚上的水擦拭干净,尤其是擦掉脚趾缝中的水,以免造成细菌快速繁殖。

天气闷热、活动量增大时脚底出汗会增多。鞋袜不透气会使空气的流通性变差,也会导致出汗变多。另外,肥胖的人会更容易出汗,同时他们的脚趾缝过于狭小会更容易滋生细菌。脚上有皮肤外伤的人容易引发细菌感染,进而导致脚臭。这就对鞋袜的选择及更换提出了要求。

鞋子和袜子一定要选择透气的。每天都要洗脚,可你是否做到了每天都要清洗和脚丫子亲密接触的袜子?袜子也要天天清洗,甚至鞋子也有必要两天左右就要清洗一下。

如果脚底的出汗量比较大,可以尝试使用止汗剂。出汗少了,自然就可以缓解脚臭。

说一千道一万,预防和治疗脚臭其实就靠一个字:勤。每天洗脚是必须的,洗脚时是否正确使用了肥皂?袜子是否每天都要换洗?鞋子是否透气?是否经常换洗鞋子?养成了良好的卫生习惯,脚臭这种与细菌、霉菌紧密相关的事情自然不会落到你头上。更不会担心女朋友会离你而去了。

第3个回答  推荐于2017-09-16
脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。

自疗注意事项:(1) 要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。(2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋

子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。(3) 积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。(4) 勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。

(5) 情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。(6) 本症以外治法为主。自治疗法:(1) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15

分钟,每日1-2次。(2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚

,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚

臭即可消失。(5) 洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。

治疗脚气九法

1、脚上患有脚气、脚癣,连续用生大蒜擦磨,便可治愈。
2、用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处,随配随用,轻者1次,重者2~3次可愈。
3、用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气病。
4、夏天脚癣犯了,可先将患脚洗净,揩干,再用风油精洽搽患处,每天1~2次,一般次数便可见
效。
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处,可治脚趾间水泡瘙痒。
6、犯有多年的脚气,可用牙膏涂搽,效果十分灵验。
7、绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
8、取麦饭石1000克,加开水2000克浸泡,每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患
处,有显著疗效。
9、用冰硼散3支,六一散1包,拌匀,晚上将脚冼净擦干后,用药干搽患处。一般3在左右可见效。

【简单版】:

通常说的脚气是足部真菌感染,不及时控制会波及其他部位,治疗以外用抗真菌药物为主,主要有达克宁、兰美抒、贵州神奇、华陀膏等多种,只要坚持使用,症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。同时需保持足部干燥、清洁,鞋子要透气性好。

【完全版】:

脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。

自疗注意事项:
(1) 要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
(2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
(3) 积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。
(4) 勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
(5) 情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭
(6) 本症以外治法为主。
自治疗法:
(1) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次。
(2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。
(3) 葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。
(4) 洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。
(5) 洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。

治疗脚气九法

1、脚上患有脚气、脚癣,连续用生大蒜擦磨,便可治愈。
2、用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处,随配随用,轻者1次,重者2~3次可愈。
3、用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气病。
4、夏天脚癣犯了,可先将患脚洗净,揩干,再用风油精洽搽患处,每天1~2次,一般次数便可见
效。
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处,可治脚趾间水泡瘙痒。
6、犯有多年的脚气,可用牙膏涂搽,效果十分灵验。
7、绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
8、取麦饭石1000克,加开水2000克浸泡,每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患
处,有显著疗效。
9、用冰硼散3支,六一散1包,拌匀,晚上将脚冼净擦干后,用药干搽患处。一般3在左右可见效。

脚气是人们生活中的常见病。一旦发病,病人往往感到奇痒难忍,脚趾间出现红斑、脱屑,症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活,而且还极易传染给他人。然而,因患脚气而就诊的病人并不多。北京友谊医院皮肤科主任赵俊英说,大多数脚气患者都是在症状比较严重的时候才来医院看病,而在发病的初期、症状较轻的时候,通常是利用一些民间土方进行自我治疗。

家住北京宣武区的张先生是一位“老”脚气患者了,为医治顽疾,多年来,他用了许多偏方:往患处抹大蒜,用花椒水洗脚,将脚浸泡在浓醋里,甚至往脚上涂蜂胶……方法用尽,可是脚气病不仅不见好,而且病情越来越严重。当张先生不得不到医院看病时,脚底已经整个溃烂,走路也不利索了。

赵主任指出,用土方法治疗脚气,有时虽能起到止痒的效果,但绝对去不了根。而且有些土方法由于刺激性较大,还会造成过敏反应。如往患处抹大蒜,反而会使患处出现红肿甚至流水的症状,导致病情加重。因此,赵主任提醒脚气病患者,一旦出现脚气症状,应该尽早接受治疗。早期治疗,不仅用药少,而且有利于痊愈,而一旦病情加重,治疗也就更加困难。

从临床表现来看,脚气可分为三型,治疗方法也因型而异。当患者足部出现脱皮、裂口子的症状时,属于角化干燥型,对于此类患者,用药应以霜剂、膏剂为主;如果是水泡靡烂型的患者,即患处渗水,对这类患者就不能像角化干燥型患者那样,使用刺激性过强或软膏等药物,而应先将患处处理得干一点,然后再用粉剂药物进行治疗;还有一类患者属于间插型,即有的部位干燥、脱皮,有的部位靡烂流水,此时就应根据具体情况用药。除了辨型用药,患者还应在医生的指导下足疗程用药。许多脚气患者只注重在急性期坚持用药,一旦症状减轻便停止用药,殊不知,脚气是一种极易复发的疾病,无论患者使用哪种药物进行治疗,都要坚持到足够的疗程才能彻底清除脚气。

除了药物以外,日常的足部保健对治疗脚气也非常重要。据北京大学第一医院皮肤科李若瑜教授介绍,脚气是由一种皮肤癣菌引起的疾病,而这种癣菌在比较潮湿、高温的环境下更容易滋生。因此,人们应注意保持足部干燥,选择比较吸汗的线袜和透气、宽松的鞋子;每天坚持洗脚,并擦干脚和脚趾缝。

【简单版】:

通常说的脚气是足部真菌感染,不及时控制会波及其他部位,治疗以外用抗真菌药物为主,主要有达克宁、兰美抒、贵州神奇、华陀膏等多种,只要坚持使用,症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。同时需保持足部干燥、清洁,鞋子要透气性好。

【完全版】:

脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。

自疗注意事项:
(1) 要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
(2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
(3) 积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。
(4) 勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
(5) 情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭
(6) 本症以外治法为主。
自治疗法:
(1) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次。
(2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。
(3) 葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。
(4) 洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。
(5) 洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。

治疗脚气九法

1、脚上患有脚气、脚癣,连续用生大蒜擦磨,便可治愈。
2、用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处,随配随用,轻者1次,重者2~3次可愈。
3、用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气病。
4、夏天脚癣犯了,可先将患脚洗净,揩干,再用风油精洽搽患处,每天1~2次,一般次数便可见
效。
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处,可治脚趾间水泡瘙痒。
6、犯有多年的脚气,可用牙膏涂搽,效果十分灵验。
7、绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
8、取麦饭石1000克,加开水2000克浸泡,每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患
处,有显著疗效。
9、用冰硼散3支,六一散1包,拌匀,晚上将脚冼净擦干后,用药干搽患处。一般3在左右可见效。

脚气是人们生活中的常见病。一旦发病,病人往往感到奇痒难忍,脚趾间出现红斑、脱屑,症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活,而且还极易传染给他人。然而,因患脚气而就诊的病人并不多。北京友谊医院皮肤科主任赵俊英说,大多数脚气患者都是在症状比较严重的时候才来医院看病,而在发病的初期、症状较轻的时候,通常是利用一些民间土方进行自我治疗。

家住北京宣武区的张先生是一位“老”脚气患者了,为医治顽疾,多年来,他用了许多偏方:往患处抹大蒜,用花椒水洗脚,将脚浸泡在浓醋里,甚至往脚上涂蜂胶……方法用尽,可是脚气病不仅不见好,而且病情越来越严重。当张先生不得不到医院看病时,脚底已经整个溃烂,走路也不利索了。

赵主任指出,用土方法治疗脚气,有时虽能起到止痒的效果,但绝对去不了根。而且有些土方法由于刺激性较大,还会造成过敏反应。如往患处抹大蒜,反而会使患处出现红肿甚至流水的症状,导致病情加重。因此,赵主任提醒脚气病患者,一旦出现脚气症状,应该尽早接受治疗。早期治疗,不仅用药少,而且有利于痊愈,而一旦病情加重,治疗也就更加困难。

从临床表现来看,脚气可分为三型,治疗方法也因型而异。当患者足部出现脱皮、裂口子的症状时,属于角化干燥型,对于此类患者,用药应以霜剂、膏剂为主;如果是水泡靡烂型的患者,即患处渗水,对这类患者就不能像角化干燥型患者那样,使用刺激性过强或软膏等药物,而应先将患处处理得干一点,然后再用粉剂药物进行治疗;还有一类患者属于间插型,即有的部位干燥、脱皮,有的部位靡烂流水,此时就应根据具体情况用药。除了辨型用药,患者还应在医生的指导下足疗程用药。许多脚气患者只注重在急性期坚持用药,一旦症状减轻便停止用药,殊不知,脚气是一种极易复发的疾病,无论患者使用哪种药物进行治疗,都要坚持到足够的疗程才能彻底清除脚气。

除了药物以外,日常的足部保健对治疗脚气也非常重要。据北京大学第一医院皮肤科李若瑜教授介绍,脚气是由一种皮肤癣菌引起的疾病,而这种癣菌在比较潮湿、高温的环境下更容易滋生。因此,人们应注意保持足部干燥,选择比较吸汗的线袜和透气、宽松的鞋子;每天坚持洗脚,并擦干脚和脚趾缝。本回答被提问者采纳
第4个回答  2006-03-30
你穿凉鞋试试,一定不臭!!
臭不臭不是你洗不洗的问题,有些人就是连续一周不洗脚也不会臭.
那是一种病,用点治疗脚臭脚气的药,但是一定要连续使用半年以上才会有效果的.
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