请问水果怎么搭配炸出的果汁即营养又好喝，烦请各位朋友传授点经验吧，非常感谢

Question

如题！

Answer 1

榨鲜果汁的时候,那几种水果搭配起来比较好(常见水果)
一般含水份比较多的水果都可以用榨汁机来做水果汁，主要有以下种类：

苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压

芒果汁：帮助消化，防止晕船呕吐喉咙疼

凤梨汁：消肿怯□，帮助消化，舒缓喉痛

木瓜汁：消滞润肺，帮助消化蛋白质

西瓜汁：消暑利尿，降血压

芹菜汁：补充体力，舒缓焦虑、压力

香蕉汁：提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通

葡萄汁：调节心跳，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化

柠檬汁：含丰富维他命C，止咳化痰，有助排除体内毒素

柳橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和淤伤

草莓汁：利尿止泻，强健神经，补充血液

梨子汁：能维持心脏，血管正常运作，去除体内毒素

葡萄柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血

奇异果汁：含丰富维他命C，清热生津，止吐泻

红萝卜汁：刺激胆汁分泌，中和胆固醇，增加肠壁弹性，安抚神经

哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴

梨汁，有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

柑橘汁性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

萝卜汁能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。

荸荠汁荸荠可作水果生吃，亦可做菜食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。

葡萄汁葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。

石榴汁石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
番茄柠檬汁
夏天最消暑怡人的美白方法，莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外，番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有功效。

材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。
制法：将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可。

猕猴桃薄荷汁
材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。
做法：
1、材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。
2、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁。
3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
营养：猕猴桃不但入口风味极佳，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含美白功效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用，味道更是令人难忘。

胡萝卜美颜汁
这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单，可是别小看了这么一杯东东，胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。

材料：胡萝卜、 橙、 柠檬汁、 蜂蜜、 冰块
做法：因为单独用胡萝卜榨汁很难吃，所以可以加橙一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、 蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。

柳橙凤梨汁
柳橙凤梨汁抗皮肤老化
主料：凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个。
副料：柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙。
做法：柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜

功效：本品是维生素A含量甚浓的果汁，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。

桔子汁
　　取桔子1个，将外皮洗净，切成两半；将每半只置于挤汁器盘上旋转几次，果汁即可流入槽内，过滤后即成。每个桔子约得果汁40毫升。饮用时可加水1倍。

蕃茄汁
　　蕃茄50克，白糖少许。温开水适量。将成熟的蕃茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎，用清洁的双层纱布包好，把蕃茄汁挤入小盆内。将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。注意要选用新鲜、成熟的蕃茄。

青菜汁
　　青菜50克（菠菜、油菜、白菜均可），清水50克。将菜洗净，切碎。将钢精锅放在火上，将水烧沸、放入碎菜，盖好锅盖烧开煮5～6分钟，将锅离火，再闷10分钟，滤去菜渣留汤即可。

西瓜汁
　　西瓜瓤100克，白糖10克。将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤。汁内加入白糖，调匀即成。也可不加糖直接喝。

胡萝卜汁
　　胡萝卜50克，白糖少许。清水50克。将胡萝卜洗净，切碎，放入钢精锅内，加入水，上火煮沸约2分钟。用纱布过滤去渣，加入白糖，调匀。

蔬菜汁
　　菠菜、油菜、白菜均可，50克，精盐适量，清水50克。将菜洗净，切碎。将钢精锅放在火上，将水烧沸、放入碎菜，盖好锅盖烧开煮5～6分钟，将锅离火，再闷10分钟，滤去菜渣留汤即可。

山楂汁
山楂片50克，白糖少许。开水150克。将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入盆内。将开水沏入盆内，盖上盖闷10分钟，至水温下降到微温时，把山楂水盛入杯中，加入白糖，搅至白糖溶解即可

Answer 2

唉，男女搭配，干活不累。水果搭配，越配越累···· 广州水果好多哦，喜欢吃什么水果呢 ？就买什么水果单纯的炸汁，老妹以前就喜欢单纯的炸汁，告诉你一个小秘密哦，炸水果时一定要留些皮，不要把皮全去了，尤其如芒果，柳橙等，留一点皮炸出来的果汁喝起来味道才浓哦，另外要加冰快或冰水，不管是在这个郁骚的夏天还是已去的冬天，冰冰味浓的果粒喝起来就是有感觉，就是喜欢·····（另外喜欢可乐或雪B配点，拿这个来做配也不错）你要配就配啦，每样水果买一个两个回来多多配配，配自己喜欢的，独一无二的，不可替代的····

Answer 3

当鲜美多汁的水果与爽脆酥香的炸物相遇，一场味觉的盛宴就此拉开序幕。水果与炸物的搭配，既能满足味蕾的渴望，又能兼顾营养和健康。下面就让我们踏上这场水果与炸物的味觉探险之旅，解锁营养与美味共存的果汁秘诀。
清爽解腻，水果助力消食
炸物的油腻感让人望而却步，但加入水果后，就能瞬间化解这股腻味。例如，香甜的苹果搭配炸鸡， 酸甜多汁的菠萝搭配炸虾，清爽的柠檬汁淋在炸鱼上，都能起到解腻开胃的作用。水果中丰富的维生素C和膳食纤维，还可以帮助消化，减轻炸物带来的肠胃负担。
营养均衡，水果提升价值
炸物虽美味，但营养价值相对单一。此时，水果的加入便成了营养补充的最佳选择。富含维生素A的芒果搭配炸薯条，可以补充炸物中缺乏的维生素；富含钾元素的香蕉搭配炸鸡块，可以平衡炸物中的钠离子；富含抗氧化剂的蓝莓搭配炸鱿鱼圈，可以增强机体的抗氧化能力。水果的加入，让炸物的营养价值更全面，让每一次味觉享受都兼具健康保障。
酸甜可口，水果增添风味
酸味水果的加入，可以为炸物带来独特的风味体验。比如，酸爽的杨梅汁搭配炸薯条，瞬间提升了薯条的口感；酸甜的*莓酱搭配炸虾球，让虾球的鲜味更上一层楼。水果的酸甜，中和了炸物的油腻，激发了味蕾的活性。每一口都是酸甜交织的味觉享受，让人回味无穷。
健康搭配，水果比例适中
虽然水果能给炸物带来诸多益处，但也要注意搭配比例。一般来说，水果的重量不应超过炸物的重量，否则会影响炸物的酥脆口感。在选择水果时，应优先选择新鲜应季的水果，这样才能保证水果的营养价值和风味。
制作步骤，解锁美味秘诀
炸物准备：准备好需要炸制的食材，裹上蛋液和面包糠，放入热油中炸至金黄酥脆。
水果选择：根据个人口味选择新鲜应季的水果，如苹果、菠萝、柠檬、芒果、香蕉等。
果汁制作：将水果切块或榨汁，加入适量的水稀释调味。也可以加入蜂蜜或糖浆，增加甜度。
搭配组合：将炸好的食物与水果汁搭配在一起，就能享受营养美味的炸物果汁套餐。
通过水果与炸物的巧妙搭配，我们可以既满足味蕾的享受，又能兼顾营养和健康。酸甜可口、清爽解腻、营养均衡，这些果汁搭配秘诀，让你轻松解锁美味炸物的新境界。