咖啡喝多了好不好？

Question

最近天天熬夜。老喝红牛喝的腻味了都。感觉喝咖啡不错，味道挺香，提神效果还挺好。就是喝多了有没有什么害处？我现在是三十多了，呵呵，男人这个年轻普遍发福，我也一样。我这两天基本凌晨一两点才睡，一晚上得喝七八杯咖啡。这样对我身体不会有什么坏处吧？

Answer 1

喝咖啡要适当，多喝了对身体不好

1.紧张时添乱
咖啡因有助於提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对於倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
2.加剧高血压
咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡後，血压升高的时间可长达12小时。
3.诱发骨质疏松
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对於妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。

Answer 2

怎么说呢，适量喝吧，咖啡其实还是有一定独行的，饮用也要注意以下几点
切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服；
茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中；
含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育；
不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料；
儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症；
浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子；所以患有胃部疾患者，不宜多饮咖啡。
咖啡的饮品中包含有咖啡因，因此极易引起耳鸣。
咖啡不可以与布洛芬同吃。解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可乐中含有的咖啡因也会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐，会加剧对胃黏膜的刺激，严重者还会出现胃出血、胃穿孔等。[1]本回答被网友采纳

Answer 3

什么东西都是个适量，就算白开水你喝多了都得去上厕所。
咖啡这东西你少喝点调节个生活提个神，都可以。但你一晚上七八杯，肯定对身体不好。
首先，你晚上喝，七八杯下肚什么滋味都没有了，等你工作完了估计也睡不着，影响你睡眠。然后这种东西，喝多了会影响高血压，你还比较胖要注意点。本回答被提问者采纳

Answer 4

有害处。咖啡含咖啡因，喝多了除了影响随眠，还会得肾结石。对你的牙齿也不好。咖啡里面的反式脂肪更是心脏健康的一大杀手。肥胖这时已成为最小的不利了。

Answer 5

当然不好！咖啡是外国人发迹的！可你看他们谁一天七八杯得喝？