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连续三天只喝水能减肥吗?
如题所述
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推荐答案 2013-04-20
1这种连续饥饿的方法虽然可以瘦身,但是一旦正常吃饭,反弹的极快。
2连续三天只喝水容易饿昏了,或者缺乏能量而晕倒,或者得胃病。
3建议,做一些运动,每顿饭只吃蔬菜水果,少吃含油脂的,每顿饭只吃六分饱。一定能瘦的(我就是这么瘦的,已经瘦了30斤了)
4建议你使用卡路里计算器,每种食物的热量都有(百度一搜就有)。
希望这些对你有帮助。
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其他回答
第1个回答 2013-04-20
当然不行啊,那就对身体不好,不好的话会脱水的,还是要健康减肥最好,比如:跑步,爬山.跳绳,等^^^^^^
第2个回答 2013-04-20
当然不可以了,3天只吃苹果都减不了,更何况水
第3个回答 2013-04-20
可以,不过伤身体
第4个回答 2013-04-20
减肥就不知道了,不过肯定脱水晕倒了
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水是人体的重要组成部分,
三天
不吃饭
只喝水
人会变
瘦吗?
答:
会变瘦
,不过等你恢复正常饮食以后,体重也会很快反弹回来。水虽然是人体每天必需的,但是三天不吃饭完全是靠饿瘦下来的,瘦的都是体内储存的物质和肌肉及少量脂肪。这样的减肥方式,既不能起到健康减肥的效果又会损害身体健康。如何健康的减肥?1,饮食方面。(1),规律饮食,均衡营养。规律的饮食有助...
只喝水不吃饭真的
能减肥吗?只喝水
不吃饭减肥有危害吗?
答:
只喝水减肥的方法虽然有效,但是危害极大
,下面就来详细了解正确的减肥方法吧。1、只喝水减肥的影响1、只喝水不吃饭能减肥吗可以,但是不现实。水是没有任何热量的,如果你能坚持每天只喝水不吃饭,相当于只消耗热量不摄取热量,当然能瘦下来,只是在你瘦下来之前可能你已经小命不保了。所以说这个减肥法...
三天
不吃饭,
只喝水
。
可以减肥吗?
能减多少斤?反弹吗
答:
可以
,大概减1斤,但很伤身体。
只喝水
不吃饭
可以减肥吗
答:
只喝水
不吃饭
可以减肥吗
答案是:不能。 通过
三天
不吃饭的方式来达到瘦身的效果,能瘦几斤需要看每个人的体质,三天不吃饭只喝水一般能瘦3-5斤,但是基本上不能减掉脂肪,掉的都是水,这样子我们通过三天不吃饭来减肥就达不到我们想要的`效果哦。另外,还会造成内分泌失调、失眠、月经闭止,便...
三天只喝水减肥
后容易反弹
吗?
答:
所以,
三天只喝水
并非长久
减肥
之道,它带来的
减重
是暂时的,且可能导致健康问题。明智的减肥策略应注重均衡饮食和适量运动,以实现长期的健康
瘦身
。结论:三天只饮水减肥并非理想选择,它可能导致的短期减轻并不等同于健康的
减脂
。为了实现健康减重,让我们更理性地对待饮食和运动吧。希望这个信息能帮助你做出...
只喝水
不吃饭
减肥
效果好
吗?
答:
1、
只喝水
不吃饭
能减肥吗
水是没有任何热量的,如果你真的能做到只喝水不吃饭是可以瘦下来。不过一个人不喝水最多能活7天,只喝水不吃饭只能活15天,而在医学监护下,不吃不喝也最多只能存活18天。2016年2月份,金华浦江失联的三小孩,失踪
三天
三夜后被找到,由于太长时间没有进食,已经出现了器官...
我决定
三天
不吃饭
减肥
只喝水
不知道能不
能减
下来 有经验的给点意见哦...
答:
适当的断食,有助于排空身体的毒素,对身体有好处,但需要循序渐进,也并非
只喝水
,如果只喝水没有
减肥
的效果,而且如果方法不得当,很可能增重。如果真想断食的话,每月以1天为益,最多不要超过2天,方法:1、断食的前两天,以素食为主。喝些蜂蜜。2、断食期间,喝水时,加入蜂蜜,放心,蜂蜜不会长...
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