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身高179cm,体重80kg,是不是很胖?大概多少斤最好?太胖的话要怎么减肥?
如题所述
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推荐答案 2013-04-18
按人机的正常来说你的身高和体重应该算标准了,正常的人机比例,180㎝的男性的正常体重是83㎏,挺标准的,虽然说你的体重是挺标准的但是这个体重听上去确实给人的感觉挺那什么的
如果你想减话试一下下面这个方法吧
多吃水果,睡觉前四个小时内不要吃东西,不要吃过于油腻的食物,尤其是晚上,如果你勤快的话,可以做一些适当的运动
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其他回答
第1个回答 2013-04-18
你就知足吧,这么标准的身高跟体重,你还想怎么样,保持住就可以,刚好
第2个回答 2013-04-18
怎么会胖啊,179cm诶。。。。160斤应该是比较壮,但算不得胖,我原来班上有个男生是183CM,140斤,感觉身材蛮匀称的,你160的话应该感觉壮一点吧,到140就蛮好
第3个回答 2013-04-18
我170cm男,17岁,60Kg。正常,你可以自估了。。。。
第4个回答 2020-07-24
173cm 76kg,练散打拳击路过,一身肌肉。
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...
答:
按人机的正常来说你的身高和体重应该算标准了,正常的人机比例,180㎝的男性的正常体重是83㎏,挺标准的,虽然说你的体重是挺标准的但是这个体重听上去确实给人的感觉挺那什么的 如果你想减话试一下下面这个方法吧
多吃水果
,睡觉前四个小时内不要吃东西,不要吃过于油腻的食物,尤其是晚上,如果你...
男生
身高
1米78
,体重80
公
斤胖不胖?
答:
体重80公斤也不算胖啊
,因为男生这个体重一米七八呢,反正也不算太瘦,如果你要是匀称的话,看着还能够比较的好,如果要是不匀称,当然看着稍稍有一些发胖,这要根据人的具体情况来
我
是不是很胖,
我
179cm,体重80kg
答:
不算胖
,毕竟你很高的。很协调的!
你要做的不是减肥,而是锻炼出你的肌肉
!稍微缺少那么一点点阳刚之气。愿你越来越帅!
178
CM,80
公斤,标准体重吗??还需要
减肥
吗
???
标准
体重是多少??
答:
标准体重不仅与身高和体重有关,还跟年龄和性别有关,可参考下边两个表。不过以178cm和
80kg
来看,无论男女和年龄大小
,都是
有些偏胖,需要减肥。男子标准体重对照表(公斤,厘米)女子标准体重对照表(公斤,厘米)
我,男,21岁,
身高179cm,体重80kg,
我是上班族,不运动,想
减肥
,求方法,
不
...
答:
179cm80kg,
并
不是很胖,
不需要减太多。所以不需要特别辛苦
的减肥
。既然你是上班族,又不想运动,那么就从饮食方面入手吧!其实减肥就是要保证摄入的热量小于身体所需的热量,既然不运动,那就要少摄入热量。建议 1.三餐均衡,不要饿一顿饱一顿的,那样对身体
很不好
。 2.控制每天总的摄入量,这里...
身高
177
cm体重80kg的
男性算不算偏
胖?
答:
胖不
胖无法按照体重衡量,要根据你的体脂率,如果你很少运动肌肉含量少的话那则属于偏胖的了
我
179Cm
80Kg
属于什么样的身材?
答:
对于男生来说,是刚好的身材。而且也要看你的骨架和体脂量:如果体脂少那么是很健康壮硕的身材;如果体脂多,那么需要稍微锻炼一下,这样身材会更好。总之是比较健康的身高体重比,
不算胖
。
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