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现代中国人平均一天睡几个小时
如题所述
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推荐答案 2006-03-28
8小时
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其他回答
第1个回答 2006-03-28
平均一天睡9个小时
第2个回答 2006-03-29
8小时
相似回答
中国人
一般
睡眠多少小时
答:
根据调查,
20-24岁年龄段的人平均睡眠时间为8小时48分钟
,然后随年龄增大而逐渐减少,到50-54岁这一年龄段时降至最低,平均睡眠时间为8小时20分钟,但随后对睡眠时间的需求又不断上升,如65-69岁这一年龄段的人平均睡眠时间为8小时56分钟,
中国人平均睡眠
时间是
多少
答:
3. 工作日的平均卧床时间为
9小时13分钟,休息日为9小时34分钟
。
中国人
一般
睡眠多少小时
答:
1. 调查显示,
20至24岁的年轻人平均每晚睡眠时间为8小时48分钟
。2. 随着年龄的增长,平均睡眠时间逐渐减少,50至54岁的人群达到最低点,平均为8小时20分钟。3. 然而,进入50岁以后,人们对睡眠时间的需求又开始增加,例如,65至69岁的人群平均每晚睡眠时间为8小时56分钟。
中国人
日
均
休闲时间是
多少个小时
?
答:
中国平均休闲时间这个不同年龄段的人都不一样,35岁到45岁这个年龄段,可以说是上有老下有小,
平均休息时间基本都在一个小时左右
,也就是说休息的时间几乎都没有,然后两端的相对来说就会轻松一些,平均是在三个小时左右。35岁以下的每天平均休息的时间在
三个小时以内
,然后60岁以上的人群每天休息的时间...
中国人
每日
平均
休闲时间出炉,是越悠闲就越幸福吗?
答:
一、
中国人
的每日休闲情况其实中国人的每日的休闲时间还是不错的,
平均
下来大快有三
个小时
了。而且按照调查数据显示,
每天
休闲1~3个小时的人是最多的,而在休息3~5个小时的人也还是不错的,综合来看三小时应该是休息的一个平均数。不过还是有一小部分人表示自己每天都超级的忙,根本就休息不下来,...
中国
人均
睡眠
时长降至6.5
小时
,如何让自己
睡个
好觉?
答:
中国人均睡眠时长降至6.5小时了,睡个好觉如今成为很多人的奢侈品。当然,每个人对睡眠的需求是不相同的,有人必须睡够
8小时
才能保证一整天的能量,也有一些人天生精力旺盛,可能睡5个小时就能元气满满了。在我看来,让自己睡个好觉,要注意以下三点:第一、保持规律的作息时间。睡觉时间长短因人而...
《
中国睡眠
研究报告2022》发布,
国人的睡眠
质量如何?
答:
中国人
的睡眠质量整体是比较偏差的,有的人
每天的睡眠
时间不足6
小时
,有的人每天的作息时间很不规律。主要有以下原因。1、生活节奏快,压力大 现在的中国处于高速发展的阶段,尤其是在北上广深等一线城市的年轻人的睡眠质量普遍不好,这些人在平时的日常生活工作中节奏比较快,工作压力大,长期以往精神...
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