别人的头皮毛囊里都是好几根头发,为什么我的只有一根,怎么能增加呢?

Question

我今年21岁了，不但少，而且还很细软。不知道还有没有办法补救。

Answer 1

你是女生吗？如果是女生我就没办法了，但如果是男生，我有些建议，你可以试试。如果你的头发是很油的头发，那么需要剪短头发，少吃肉，多吃水果素菜，保证充足睡眠，每天用少量的洗发水洗头，一定要用冲水的方式清洗头上的洗发液，一定要彻底清洗干净，少给自己压力。刚开始基本上一个月理发一次，慢慢地可以变到半个月理一次发。这样，半个月可以缓解脱发，一个多月其本上不会掉发了，两个月后你可以用手扯头发，你会发现不会轻易掉发，三个月时，头发开始增长。这些建议希望对你有用。

Answer 2

毛囊由于各种机体功能性障碍造成的头发少需要根据具体的病因来进行治疗，比如说，如果因为物理原因造成的头发少，则需要排除物理上的干扰因素，让毛囊重新恢复健康，生长出新的毛发!而由于烫染等原因造成的头发毛囊受损，毛囊出现暂时性不适应而产生脱发之后，就需要及时的对头发毛囊进行养护，适当的补充一些营养，并利用药物刺激，让毛囊重新长出头发!很多时候头发少都是毛囊出现了假性的坏死，也可以叫做是毛囊暂时性生发功能丢失造成的，所以在使用了一些行之有效的外部涂抹药物后，毛囊受到了刺激，重新生长出毛发，头发稀少怎么办的问题就得到了合理的解决!

当然了，我个人认为也有可能和洗发水有关系，我之前用潘婷的比较多，也有断时间和你的情况差不多，后来改用了另一种洗发水，情况慢慢就好转了。如果头发不是很干就不要用三合一的，睡眠不好也会导致掉发，适当补充一点维生素和矿物质。

Answer 3

说明你的毛囊生长活力并不旺盛，出现这种情况你要注意可能有脱发的风险哦。
平时一定要加强头部的按摩，每天要坚持，有助于增强毛囊活力。要吃一些高蛋白和维生素的食物以养生。要养成良好的睡眠习惯不要熬夜。
现在年轻人应为经常玩手机、电脑，颈椎都会出现问题，影响脑补血液循环，最好让身体锻炼起来，这个年纪本来不应该担心脱发的，但是习惯养成后对身体的损害真的很大。

Answer 4

正常的成活毛囊内是有1-5根头发都是正常的，根据个人体质有所区别。

但是头皮毛囊内大多都是一根或者没有头发就是脱发了，需要调理了。有几方面的建议可以参考一下。
1、如果你的头发是很油的头发，那么需要剪短头发，少吃肉，多吃水果素菜；
2、保证充足睡眠，每天用少量的洗发水洗头，一定要用冲水的方式清洗头上的洗发液，一定要彻底清洗干净，少给自己压力（洗发水可以试用采乐）；
3、局部脱发严重用生姜，刮去表皮用姜汁蹭头皮，让头皮感受到灼烧感，刺激毛囊生发。

刚开始基本上一个月理发一次，慢慢地可以变到半个月理一次发。这样，半个月可以缓解脱发，一个多月其本上不会掉发了，两个月后你可以用手扯头发，你会发现不会轻易掉发，三个月时，头发开始增长。这些建议希望对你有用。

Answer 5

毛囊由于各种机体功能性障碍造成的头发少需要根据具体的病因来进行治疗，比如说，如果因为物理原因造成的头发少，则需要排除物理上的干扰因素，让毛囊重新恢复健康，生长出新的毛发!而由于烫染等原因造成的头发毛囊受损，毛囊出现暂时性不适应而产生脱发之后，就需要及时的对头发毛囊进行养护，适当的补充一些营养，并利用药物刺激，让毛囊重新长出头发!很多时候头发少都是毛囊出现了假性的坏死，也可以叫做是毛囊暂时性生发功能丢失造成的，所以在使用了一些行之有效的外部涂抹药物后，毛囊受到了刺激，重新生长出毛发，头发稀少怎么办的问题就得到了合理的解决!

当然了，我个人认为也有可能和洗发水有关系，我之前用潘婷的比较多，也有断时间和你的情况差不多，后来改用中科御草集，情况慢慢就好转了。，睡眠不好也会导致掉发，适当补充一点维生素和矿物质