我建议服用玉屏风口服液。因为：
组成：黄芪180g，白术60g，防风60g。
方解：气虚不能卫外，则津液不固而自汗；卫气不固则腠理空虚，容易感冒风寒。唯黄芪甘温益气补三焦而固表，为玄府御风之关键，且有汗能止，无汗能发，乃补剂中之风药也；防风上行头面七窍，内除骨节疼痛，外解四肢挛急，称之卫治风之仙药；白术健脾胃，温分肉，培土而实卫。夫防风之驱风，得黄芪以固表则外有所卫，得白术以温里则内有所据，风邪去而不复来，三药合用。为善散风邪之专剂——玉屏风散。
药理研究：
⑴ 对机体免疫功能的影响：本方具有双向调节免疫药活性。玉屏风散加味治疗107例变态反应性鼻炎时MP升高，cAMP/cGMP比值升高。此作用为全方或黄芪所具有，单味防风或防风加白术无双向性影响。黄芪之水提醇沉上清液对小鼠脾脏PFC及cAMP也呈双向调节作用，故可认为它是玉屏风散或黄芪起双向调节作用一个重要的有效部分。玉屏风散还能提高正常小鼠巨噬细胞的吞噬作用，可完全对抗HPA（醋酸氢化泼尼松）所致和吞噬功能降低，使其恢复至正常水平，说明玉屏风散对巨噬细胞的吞噬功能不仅有明显的促进效应，还有较强的保护作用。本方还可促使小鼠胸腺和脾脏重量明显增加，促进体内免疫球蛋白IgA升高，对T细胞功能及体液免疫有一定的保护作用。
⑵ 对肾炎的病理修复修复作用：玉屏风散对实验性肾炎有一定的保护作用。同时与对照组相比，治疗组肾功能方面内生肌酐清除率回升较快，尿蛋白定量也较低，但血液淋巴细胞转化率无明显差异。
⑶ 对流感病毒的抑制作用：研究发现，玉屏风散口服液在鸡胚内能明显抑制流感病毒A，并可使小鼠腹腔巨噬细胞吞噬百分率和吞噬指数明显升高。此外还观察到药物在鸡胚内不仅是抑制流感病毒，而且还具有灭活流感病毒的作用。
⑷ 抗感染作用：研究表明，慢性肾炎合并感染的免疫反应变化的机制与血清锌代谢异常有关。当血清锌显著降低时，临床上易并发感染、贫血、营养发育障碍、性功能低下、伤口愈合迟缓等，故使用玉屏风散治疗获得较好疗效。表明玉屏风散抗感染的作用机制可能与锌异常得到调整，进而使免疫功能改善有关。此外，玉屏风散抗感染途径与抗生素明显不同，它是通过改善全身状况及机体的免疫功能，进而改善局部防卫屏障的能力而发挥作用。
⑸ 对肾上腺皮质功能的影响：有人观察了玉屏风散加菟丝子、当归、蚤休与玉屏风散原方对阳虚小鼠肾上腺皮质功能的影响，显示二方可改善小鼠食欲、活动度及就激能力，促使肾上腺组织增生，尤以前方作用为著。实验还表明，给小鼠分别灌服玉屏风散和人参煎剂有类似人参耐低温、耐疲劳、降低耗氧量的作用，能增强机体对有害刺激的防御能力。上述玉屏风散对有害刺激引起的非特异性抵抗力，可能与增强垂体——肾上腺皮质激素功能有关。
综上所述，玉屏风散在临床上主要防治多种易因外感风邪而致反复发作的疾病。本方通过补气实表而使正气强盛，腠理固密，则外邪难以入侵，所以有关本方的实验研究亦侧重于对机体免疫功能影响的观察。研究发现本方能够提高吞噬细胞功能，促进免疫球蛋白的分泌，增加免疫器官重量，对细胞及体液免疫具有促进和保护作用，并对机体的免疫功能呈双向调整性效应，从免疫学方面较为系统地揭示了本方益气固表的药效学基础。同时还发现本方能增强垂体——肾上腺皮质功能，促进组织器官病理损害的修复，并有抗病毒和抗感染作用，揭示本方治疗感染性疾病的机制是多方面的。本方在临床上还广泛用于治疗汗证和多种过敏性疾病，但有关此方面的研究和报道却甚少。对此，应列为今后研究的课题之一，以期更为全面地揭示和阐明本方的作用机制。
临床应用：
⑴本方益气固表，补散兼施，临床多用于表虚自汗，及体虚易感冒者。辨证要点是患者平素体弱，舌淡苔白，脉虚弱等证。
⑵加减法：表虚自汗较甚者，加浮小麦、牡蛎以加强固表止汗作用；对于表虚感受风邪，自汗不解，不任表药发散者，亦可用本方。如表虚外感风寒，头痛鼻塞，汗出恶风，脉缓者，可与桂枝汤合用，以益气固表，调和营卫。
⑶本方现代常用于治疗或预防小儿及成人反复发作的上呼吸道感染，肾小球肾炎易于因伤风感冒而诱致病情反复者，过敏性鼻炎、慢性荨麻疹、支气管哮喘等每因外受风邪而致反复发作的过敏性疾病，以及手术后、产后、小儿等因表虚腠理不固而致之自汗证。
玉屏风散有提高机体免疫功能的作用。”“……‘易感’者之体虚，‘易感’虽然机理尚未阐释清楚，但近年的临床观察和动物实验已经表明，机体免疫机能低下是导致‘易感’的重要原因。以玉屏风散为代表的益气固表方药可以使‘易感’者感冒次数减少或病情减轻、病程缩短，可以起到预防和治疗感冒的双重作用。临床观察还表明，服用玉屏风散类益气固表方剂能够提高机体免疫力，玉屏风散口服液有抑制和灭活流感病毒的作用，因此可以认为玉屏风散是防治‘易感’的有效方剂。”按：据笔者经验，此类患者宜常服玉屏风散（黄芪、防风各30g，白术60g，共为细末，每次9g，用生姜3片，煎水冲服。日2次）以益气固表。据研究该方能增强机体免疫功能，在提高上呼吸道防卫功能和抗过敏等方面均有明显作用。
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