汤，应根据不同的气候和人的不同体质，适时适量选择饮用，尤其是配上中药的汤类，更要慎用，才能起到调养身体的目的。 夏天饮用莲子汤、百合汤、杨梅汤、绿豆汤或八宝清补凉汤等，可以清凉解暑；觉得自己有“热”，可以煲白菜汤、萝卜汤、海带汤或冬瓜汤等素汤来清除体内积热；产妇增乳、通乳喝猪蹄汤；风寒感冒喝姜糖汤；缺钙的喝骨头汤或排骨汤……汤成了深受人们喜爱的生活必需品。 然而，喝汤应根据人的不同体质，不同气候，适时、适量选择饮用，尤其是配上中药的汤类，更要慎用，才能起到调养身体的目的。在炎热的夏天，不宜饮用温热汤类，可根据自己的身体状况，适时、适量选喝一些肉汤、骨汤或萝卜、白菜、冬瓜、绿豆等素汤；阴虚火旺的人，可选用莲子百合、枸杞子或清补凉汤剂。在寒冷的冬天，饮用羊肉、兔肉、狗肉等温补类汤，以滋补身体。 但是，中医认为过量的喝汤也会对人体造成危害。人每天对水分、营养物质的吸收是有限的，汤中的水、营养物质含量够了即可，多了不仅会浪费，还会对消化、吸收、排泄等器官造成不必要的负担。如有些人喝了过量的骨头汤出现大便溏泄，是由于排骨汤、骨头汤经过加水熬煮后，大量的钙质溶于汤中，性属寒凉，过量地进入胃部，冲淡了消化用的胃液，骨汤中的钙质便不易被肠胃吸收，容易出现胃脘饱胀，消化不良，甚至恶心，出现大便溏泄，食欲降低。所以，有些病是长期过量喝汤引起的，因此，要科学地喝汤。 白菜汤、萝卜汤、海带汤、冬瓜汤等素汤，有清热利尿作用。人们在暑热天或在劳动出汗后，喝这些汤，有清热止渴作用。但有些人觉得自己有内热，如口干口苦，眼睛经常发红，就是通常所说“上火”，可煲这类汤饮用。素汤有利尿作用，喝多了，尿液也会增多；利尿作用强，体内许多对人体有用的津液（阴液）会随小便排出体外。这种现象，中医称为“劫津”。津液被劫走，人便消瘦，常感觉口干，想喝水，更加觉得体内有“热”，更加大量喝汤。周而复此，就造成体内失津的恶性循环。这类人容易患上阴虚火旺的病症。
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第1个回答 2019-05-29
当然会``你其他的东西都没吃``喝汤只是可以减少``你要是天天喝汤``天天再吃烧烤不喝水``你怕不会上火？
第2个回答 2013-04-29
那要看什么汤，有些汤多喝就会上火的。
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