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感觉每次睡觉醒后,浑身没力气,很的疲劳感.约半小时至一小时才能恢复,尤其是午睡后.这是不是身体有什么问题
我们公司每年都有很多项目,肝,胸,尿,血,肾,等多项,检查,我的指标都正常,但是我偏瘦.
请专业人士帮助解答.
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推荐答案 2008-05-21
这个问题我想我可以回答你,其实出现这种问题按道家来讲的话是:精气神出现了问题,就是精不满,气不足,神不旺,换句话说,就是亚健康状态.这种状态几乎现在每个人都会有的,主要是怎么调节自己的身或心,必要的锻炼也是要的,大的问题是没有的.
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其他回答
第1个回答 2008-05-22
可能是肾虚,不是很严重,只是因为疲劳,多吃点补肾的食物,黑色食品,黑米黑豆,黑芝麻,也可以吃六味地黄丸试试,只是调理一下
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有时中
午睡
午觉起来,感到人很软
,浑身
没劲无力,疲惫的很。这是什么原因...
答:
午觉后出现全身无力的现象比较多见,常见的因素,
由于过度疲劳,午休时间较短,机体没有得到了充分休息,而感觉全身无力
。午睡时间过久也会出现这种现象,因为睡眠时间过久,在睡眠时,心脏的跳动,血液循环,机体代谢比较低下,周围血液循环变慢,导致的肌肉四肢相对供血不足,而醒后出现全身无力的感觉,通...
为什么睡午觉起来后全身乏力
视频时间 00:36
中午
睡觉醒来
总是很累很累,比睡之前还要累,为什么啊?
答:
一忌:午睡时间越长越好
。 午睡时间以半小时至一小时为宜,睡多了由于进入深睡眠,醒来后会感到很不舒服。如果遇到这种情况,起来后
适当活动一下,或用冷水洗脸,再喝上一杯水
,不适感会很快消失。 二忌:随遇而安乱午睡。 午睡不能随便在走廊下、树阴下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡,也不要在穿堂风或风口处午...
女孩
睡醒后浑身
乏累,这是怎么回事,难道是鬼压床?
答:
像这样的话夜晚就能够睡得很早,同样在第二天
醒来的
时候也就没有一些疲惫感了。如果是下午睡醒了觉得非常的疲惫的话,那么也就是我们睡的时间太久了,可以适当的减少一下时间。希望大家在
睡觉的
时候也能够去注意一下自己的身体。而且现在很多的年轻人在日常的生活当中经常抽烟呀,喝酒呀,这样也是会导致...
午休后起来很困怎么办
答:
午睡后
还是觉得很困可以尝试喝一杯水醒醒神,喝水能够帮助身体补充水分,为身体进行新陈代谢,如果条件允许的话可以选择喝温水,或者常温水,不要喝冰水。活动舒缓 午睡
醒来后
还是困可以在室内或者室外走动,随着身体运动精神也会相应的提高一些,一般来说睡后运动散步就可以了,家务劳动也是比较理想的运动...
为什么
午睡后
整个人的身体都呈现疲软的状态,午睡需要注意什么?
答:
应该睡半个
小时至一
个小时就好,睡太多的话反而会使人晕晕沉沉,精神力不够集中。午睡有利于大家工作效率的提高,所以如果想午睡就午睡吧,但一定要控制时间哦 免责声明:此文和图片转载于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的。不负任何法律责任,如有侵权请及时联系,我们会第一时间内删除。
午睡
为什么会越睡越困?
答:
1、睡眠惯性是指,虽然人已经醒了,但大脑还想继续睡的一种状态。 2、睡眠惯性一般会持续几分钟至一个多
小时,
最多不会超过两个小时。体温上升之后,睡眠惯性就会消失。 20~30分钟
的午睡
足够我们从浅睡眠中让身体机能迅速回复,如果还想再多睡一会,建议不超过约40分钟。 俗话说:“中午不睡,下午崩溃”。这些午觉...
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