皮肤问题（答案让我差不多满意者追加50分）

Question

半年前老多人问我皮肤怎么保养的那么好 现在该我问别人了 最近皮肤越来越差 脸上坑坑洼洼的 不是毛孔粗大（毛孔粗大是跟橘子皮似的）也不是痘印（压根就没长过痘）我想知道以下几个问题：
1.坑坑洼洼的这是怎么回事 怎么治疗或者说什么方法防止它继续恶化下去
2.有人说这坑坑洼洼治不好 靠美白 一白遮百丑 有什么美白的好办法呢（不要说这样那样的化妆品 我没钱买 再说我要纯天然的 比如香蕉苹果 什么牛奶面膜 最好具点 要是能有过这方面经验的人给我讲那就更好了）
不知道皮肤坑坑洼洼跟电脑辐射有没有关系 整天上网时间超过8个小时 额。。。还有就是前几天晒得有黑色素了。。。怎么办那

Answer 1

MM啊``偶们的情况真的很像呢。。偶正处于油脂分泌旺盛的年龄，所以脸上

几乎都是脂肪颗粒，特别是T字区犹为昌盛，偶尔冒2颗小痘痘``嘴角也有小的

白粉刺，下把有些闭口粉刺。。。然后这2个月放假，本人标准网神一只，常

常是起床第一件事开机，睡觉前一刻关机。。这2个月几乎每天都这样，上网

时间爆长，可以说除了吃喝拉撒睡就是面队强烈磁电波和辐射了。。因为我

皮肤底子不错，又长期基础保养着，最近出现问题估计是这2个月来体内毒素

积累加上前几天大吃海鲜造成的

说了我的问题相信你也觉得偶们皮肤很像吧。。但是我想纠正一下MM你在

说明里说你平时的那些所谓的“护肤”步骤和一些习惯~

首先MM你说你不想要瓶瓶罐罐```想要些天然的，对于你说的天然到底是说

纯粹的自制形式？还是天然成分的保养品？我觉得对于女生来说适当的保养

品真的不可少，你说的那些个化学成分强烈的东西应该是指一些违章超标的

劣质护肤品和高功效的一些科学含量高的（针对老化肌肤）DD``以你现在的年

龄可以说是用不到那些的吧？而且你想要完全的天然几乎是没可能的，我现在

可以给你介绍大致比较天然和温和，化学成分极少比较适合年轻问题皮肤的

牌子，THE FACE SHOP和SHIK FOOD（这2个是韩国的护肤牌子，在韩国是国中

生和20几岁的MM用的~）这2个牌子的DD都蛮天然的，我也很喜欢``不过在国内

是没卖的``只有在香港台湾才有专卖，所以一般都在TAOBAO上买，找信誉好的

买家比较保障。。如果你经济能力允许我觉得还是用THE BODY SHOP的茶树

套装好`绝对适合你的皮肤的，是英国的牌子，你应该也听过他家的茶数精

油，整个系列就是针对粉刺黑头皮肤的。。然后在国内买得到的比较天然的

护肤品就是家美乐了，是个法国的牌子，他家的DD都是添加精油的，相对于

来说也很天然了``他家有个黑头导出液和缩小毛孔的精华素很不错``我用了

那个精华素粉刺少了不少（因为是昨天才买的第一用）这几个牌子都是那种

比较天然，适合年轻皮肤的```

在我们现在的环境下不用些外部的东西是不行的``适当的还是该用~！而你说

的你洗干净后用的消炎外用药，绝对不可以天天用的，这个应该是外用功效内

的药品，天天用肯定是产生依赖的，你说你妈说用的化妆品也会产生依赖，不

知道该怎么说，只要你不是用的那种搽了就很好很好的含高科技的产品，一般

的基础系列是不会产生依赖性的，不过也有护肤品用到一定程度你认为对你皮

肤没有了特别的效果了就可以另外寻找一套适合自己的说法

然后外部用品你说的DHC我也用过，不过可能对于我来说太油腻了，我用了长

脂肪颗粒

说说我的护肤步骤，你可以参考一下~

1 晚上洗脸，用的BODY WAVE的黄瓜洗面露，针对我这种有点敏感又粉刺的

皮肤

2 爽肤水用的是倩碧的2号和1号，还有契尔士的小黄瓜水（不知道中文翻译

得当不）

3 用完水水后（3种水我是根据当天皮肤状况来用的），先搽缩小毛孔的精华

然后应该搽保湿的。。（表看我说得头头是道，其实我超级懒。。很多DD都

是知道该怎么做，但是就是懒到常常忘，所以对于我们这种长期面对电脑的人

来说保湿的必不可少。。）

早上你做完清洁后应该搽防晒隔离的，我知道THE FACE SHOP好象有隔离辐射

的隔离霜和修复辐射后的精华素？不过我没买。。偶怕怕在网上买到假货

不过还是很多人买啦``MM你胆大心细点就可以买到不贵又有效果的啦``

说完外面的还得针对内在的呀``毕竟皮肤好坏和你体内的健康状况是相对的``

一般来说多喝水``常吃青菜瓜果，适当补充维生素，睡好觉，做好基础的面部

工作，也可以用中药调节一下内部``这就是医生的职责了``偶也懒得说那些

网上流传的什么什么中药面膜秘方，真正有人适过效果什么的还真是个未知数。。
还有就是MM你一定觉得水果面膜非常天然吧？对。。我要告诉你是很天然的。。
但是可以说把它缚在脸上是几乎没效果的，因为水果的分子极大，皮肤根本

就吸收不了，估计大家说的效果就在于新鲜的香气给你带来心理上的安慰，

但是小黄瓜是真的很不错``有条件就天天自己打黄瓜汁``睡前抹脸上``不用

洗，这个嘛是因为黄瓜里有那叫什么素很什么胶质来着（我是来找抽的。。）

看到前面有个人说珍珠粉``对``珍珠粉也是很有用的``我觉得外用不如内服

珍珠粉的排毒效果相当不错，哦。。差点忘了告诉你早上起来一定要先喝杯

蜂蜜水，这个道理不用我说吧，然后晚上睡觉前有条件可以喝点红酒（偶就

是偷偷把偶老豆的拿来喝，比喝牛奶效果好，何况有些人喝牛奶长痘，因为

对牛奶过敏吧？）珍珠粉嘛内服就是和水混合喝啦。。偶是对在早上的蜂蜜水

里的``

说了好多。。MM你都可以参考下``表问我会这些皮肤还有问题？这是当然``

皮肤是养好的``首先是身体好`所以适当运动吧，吃好``喝好``一定要睡好

这样才会慢慢改善你的皮肤，而不是像那些人说的什么东西一用就“哇，光滑

了耶”体内嘛所谓清除毒素也就是不要便秘。。一定要均衡饮食，少吃快餐

叫你老妈给你煲药膳汤吧``最终最终决定你皮肤好坏的还是在于你身体健康否

皮肤干除了搽保湿的就要多喝水，有条件多喝啥银儿雪莲的，每天固定吃水果

蔬菜，这样才会身体好啦（当然基于你没其他莫名其妙的怪病之上的）

OKOK`````````俺终于说完鸟``洋洋洒洒这么多字哈~不给偶最佳么``太对不起

偶鸟~

参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/34322884.html?si=1#

Answer 2

可能是你最近休息不好或者压力太大 先不要着急 毕竟皮肤底子很好 慢慢会保养好的
我平时自己做绿豆粉面膜 很简单 但是很好用 我用它的目的就是去角质和美白 方法很简单就是去超市买现成的绿豆粉加水调成糊状涂在脸上就可以了 同样也可以护手 你可以先试试 我用完以后觉得挺光滑的 而且很白 一般一周一次就可以 一次15分钟左右

Answer 3

（一）鲜奶蛋黄面膜 ：
材料：纸包鲜奶1盒、蛋黄一只、檀香精油1滴
方法：将三者混合，打至起泡后敷面，约15分钟洗净
功效：蛋黄对干性皮肤有滋润作用，建议每星期1-2次

（二）蜂蜜蛋白面膜
材料：蜂蜜、小麦粉、蛋白
方法：将蜂蜜及小麦粉以7：6的比例加水混合，再加入少量蛋白，然后均匀涂于面上。待十分钟干透后，以温水清洗干净。
功效：蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白质、酵素及维生素，能为肌肤提供弹性光泽

（三）油梨香蕉酸奶面膜
材料：1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶
方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜
功效：油梨中的油酸具有很好的保湿作用�香蕉富含维生素A、B、C和E酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。建议每星期一次

（四）杏仁西红柿面膜
材料： 西红柿一个、杏仁粉三茶匙
方法：先将西红柿连皮揉成浆状，再加入杏仁粉搅拌，敷在面上约十五分钟，然后用温水洗净。
功效：众所周知，西红柿含有丰富的维他命C，而且蕴含丰富的果酸，能有效去除面部死皮及为肌肤补充水分。配合具美白滋润功效的杏仁粉，让肌肤时刻有足够水分

（五）香蕉牛油果面膜
材料：熟香蕉半条、熟牛油果一个、清水少许
方法：将香蕉及牛油果一同揉烂至乳状，加入清水，然后敷面约十五分钟，再用温水洗净
功效：香蕉含丰富的天然油脂，具有滋润作用。而牛油果则含有与人体油分结构最相似的油脂，特别容易被皮肤吸收。此外，其蕴含的维他命E具皮肤抗氧化功效

（六）雪梨面膜
材料：雪梨一至两个、蜜糖少许
方法：首先将雪梨去皮去心，再榨成汁，加入少许蜜糖搅匀，涂于面上约二十分钟
功效：雪梨与蜜糖结合后，具保湿滋润及令皮肤回复弹性的作用

再给你一个自制面膜的网站，可以深入研究一些.....
http://nicemine.cn/

平时可以自制一些花茶来喝，玫瑰，薰衣草，茉莉，菊花，紫罗兰，菩提子，桃花，......等等，喜欢哪种都可以泡，长期喝也可以调养身体.....

有时候皮肤不好是与自己的一些饮食习惯，缺乏运动，还有身体内的毒素有关....可以试着喝喝花茶，用用面膜，用乳液按摩按摩皮肤，做一些瑜伽的肩倒立动作，让血液聚集在脸上，改善面色及肌肤......

Answer 4

平时多吃含VC较多的水果，蕃茄，奇异果，橙子之内的，长期坚持，每天都吃，有效果的，还有就是买珍珠粉来做面膜，一定要买真的珍珠粉呀。

Answer 5

牛奶 香蕉混着面膜