第1个回答 推荐于2017-11-25
辅酶Q10又称抗皱修护因子，是一种强抗氧化剂，它能把食物转化为细胞生存必需的能量，使细胞保持最佳状态，有效阻止自由基的形成，维护免疫系统的正常运作，从而起到延缓衰老的作用。
人体怎样获得辅酶Q10？
饮食均衡能提供一定的辅酶Q10，但细胞吸收能力有限，所以细胞获得的辅酶Q10含量远远无法满足人体需要；肝脏是辅酶Q10的制造器，但年龄的增加，肝脏制造辅酶Q10的含量也不断下降；通过皮肤吸收辅酶Q10，有助于消除皱纹，保持肌肤年轻。
人体缺少辅酶Q10，会产生怎样后果？
从20岁开始，体内辅酶Q10含量随之下降。如果没有足够的辅酶Q10，身体细胞将无法产生并获得能量，从而引发病变、老化最终导致死亡，而且还无法阻止细胞内破坏正常免疫系统的自由基的形成，肌肤无可避免地加速老化。
综上所述，男女吃了会延缓衰老和美容功效，男女都适宜吃的。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-06-15
天天吃辅酶Q10有什么好处：
1、坚持服用让您远离心脏烦恼
辅酶Q10是心脏的“能量工厂”，它可以帮助心脏有力收缩，增进心脏细胞功能，大大降低心律异常或心悸的风险。而心脏一旦得到能量，脉动能力就快速得到恢复，血液更流通，从而对突发性心脏病起着预防作用。
2、能防止糖尿病和并发症
国际医学界已经确认氧化应激是导致糖尿病和并发症的主因，补充内源性的抗氧化剂如辅酶Q10等，是今天防止糖尿病及并发症的新方法，临床效果表明效果显著。
3、心脑血管的守护神
辅酶Q10能抑制动脉粥样硬化，增加血管弹性。并与他汀类等心脑血管药物搭配，能补充由于他汀类药物造成的体内辅酶Q10不足。
辅酶Q10还能帮您延缓衰老、精力充沛
牙周炎、十二指肠溃疡和胃溃疡、疲劳和精力不佳、肌无力等，这些症状辅酶Q10都能帮您改善。而且您还会发现在服用过程中，您的体重会下降，皱纹变少了，肤色变亮，皮肤更加紧致更加有光泽……这些都是辅酶Q10在起作用。
辅酶Q10安全无副作用
由于辅酶Q10在美国和欧洲市场上是一个畅销安全的产品，且有多个设计良好的临床试验显示，口服辅酶Q10对多种心血管疾病有利，因此基于它的疗效和安全可靠的特性，即使长时间、口服大剂量辅酶Q10，患者也能很好耐受。